장염: 증상, 원인, 개선 방법 ( 포함)
장염은 소장 또는 대장의 염증을 일컫는 용어입니다. 바이러스, 세균, 기생충 감염, 음식 알레르기, 약물 부작용 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
증상
- 설사: 물 묽하거나 녹색 또는 노란색 설사가 가장 흔한 증상입니다.
- 복통: 하복부 또는 복통 전체에 걸쳐 발생할 수 있습니다.
- 구토: 특히 바이러스성 장염에서 흔히 나타납니다.
- 발열: 바이러스성 또는 세균성 장염 모두에서 발생할 수 있습니다.
- 탈수: 심한 설사와 구토로 인해 발생할 수 있으며, 특히 영유아나 노약자에게 위험합니다.
- 기타 증상: 식욕 부진, 메스꺼움, 피로, 근육통 등이 나타날 수 있습니다.
원인
- 바이러스: 노로바이러스, 로타바이러스 등이 가장 흔한 원인입니다.
- 세균: 살모넬라균, 대장균 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 기생충: 지아르디아증, 편모충증 등이 원인이 될 수 있습니다.
- 음식 알레르기: 땅콩, 우유, 달걀 등 특정 음식에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 약물 부작용: 항생제, 소염제 등 특정 약물의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.
개선 방법
대부분의 장염은 증상 관리를 통해 며칠 안에 호전됩니다.
- 증상 관리:
- 충분한 휴식
- 수분 및 전해질 보충: 물, 전해질 음료, 스포츠 음료 등을 충분히 섭취합니다.
- BRAT 식단: 바나나, 쌀죽, 사과, 토스트 등 bland하고 소화하기 쉬운 음식을 섭취합니다.
- 약물 치료: 설사약, 구토약, 발열제 등 증상에 맞는 약물을 복용합니다.
심각한 경우
다음과 같은 경우에는 즉시 의료기관을 방문해야 합니다.
- 심한 복통 또는 혈변이 있는 경우
- 고열(38.5°C 이상)이 지속되는 경우
- 탈수 증상이 있는 경우 (구순 건조, 소변량 감소, 두통, 어지러움 등)
- 면역력이 약한 경우 (영유아, 노약자, 만성 질환자 등)
장염 예방
- 손을 자주 씻는다
- 음식을 조리하기 전에 깨끗하게 씻는다
- 조리된 음식을 즉시 섭취하거나 냉장 보관한다
- 생수를 마시는다
- 음식 알레르기가 있는 경우 주의한다
- 약물 부작용을 확인한다
[1] 바이러스성 장염 증상
[2] 세균성 장염 증상
[3] 장염 개선 방법
주의: 의학적 조언은 제공하지 않습니다. 장염 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.