여시뉴스데스크 청소년기 아침식사 거르면…“성인 돼 고혈압, 심뇌혈관 질환 등 위험 높아져”

[귤토끼이]

출처 : https://v.daum.net/v/20231218101744802

청소년기 아침식사 거르면…“성인 돼 고혈압, 심뇌혈관 질환 등 위험 높아져”

청소년기에 아침 식사를 거르면 성인이 돼

고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 암 발생 등

위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

무엇보다 아침식사를 거를수록 하루 칼로리 섭취량도 낮은 것으로 분석됐다.

특히 아침식사를 자주 거르는 그룹에서

비만과 고혈압, 고지혈증 위험이 높은 것으로 나타났는데,

이들이 칼로리 섭취량은 낮지만

짜고, 기름기 많고, 식이 섬유소가 적은 음식을 선호하는 경향을 보이기 때문이다.

[따수미와전기장판]

어쩐지...!!!

[막무가내중창단]

어머니 감사혀요..

[럭키초이스]

내 우짜노..

[꽃_비]

엄마고마워유 나 아침 안먹으면 학교 안갓거던 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[TVING]

어릴때부터 아침 맨날 먹어서 지금도 아침 안먹으면 출근 못함

[에옹냥]

기숙사살아서 아침은 먹엇다죠

[유유유유유유유유]

엄마 고마워
밥안먹으면 머리 안돌아간다고 그랬는데ㅋㅋㅋ