첫댓글 칼슘제 전혀 필요없어요. 아니 먹을수록 그 대가를 치뤄야 할 거에요. 칼슘 결석 등... 칼슘을 낭비하는 상황을 피하는 것이 중요해요. 육식(고기, 계란, 생산, 우유 등)과 과로나 스트레스는 우리 몸과 혈액을 산성으로 만들어 그것을 중화하기 위해 칼슘을 낭비하게 되지요. 다른 대체품은 필요없어요. 식물 속에 풍부하니까요. 인스턴트식품과 설탕, 흰밀 등 정제식품을 피하거나 적당히 절제하면 충분합니다. 칼슘은 우유 신화의 결과입니다.
자세히 알려주셔서 감사합니다^^
첫댓글 칼슘제 전혀 필요없어요.
아니 먹을수록 그 대가를 치뤄야 할 거에요. 칼슘 결석 등...
칼슘을 낭비하는 상황을 피하는 것이 중요해요.
육식(고기, 계란, 생산, 우유 등)과 과로나 스트레스는 우리 몸과 혈액을 산성으로 만들어
그것을 중화하기 위해 칼슘을 낭비하게 되지요.
다른 대체품은 필요없어요.
식물 속에 풍부하니까요.
인스턴트식품과 설탕, 흰밀 등 정제식품을 피하거나 적당히 절제하면 충분합니다.
칼슘은 우유 신화의 결과입니다.
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