영하의 날씨에도 열훈해주신 회원 여러분 멋지십니다
첫댓글 D-97서울국제 동아마라톤대회 참가신청 - 완료
우장산-8회 ( 언덕훈련내용 : 8회 채우는데만 급급해 체력안배만 의식한 평이한훈련) 자세,호흡,근력 --훈련에 집중하여 완성도 높여가기,집중,집중
저도 신청하겠 씀 돠
첫댓글 D-97
서울국제 동아마라톤대회
참가신청 - 완료
우장산-8회 ( 언덕훈련내용 : 8회 채우는데만 급급해 체력안배만 의식한 평이한훈련)
자세,호흡,근력 --훈련에 집중하여 완성도 높여가기,집중,집중
저도 신청하겠 씀 돠