개화산 훈련 - 2019년 6월 30일

[배민형]

● 공지사항 ●

사무국에서 '강서육상연맹' 상반기 마지막 행사를
알려드립니다.

-> 행 사 명 : 개화산 달리기
-> 시 간 : 6월30일(일요일) 아침 7시
-> 모임장소 : 방화근린공원 입구 좌측
-> 주 차 : 방화근린공원 옆 도로(주황색 구간)

-> 달리기 코스 : 개화산 둘레길 1코스 + 방화근린공원 = 4km
(여성회원 2~3바퀴, 남성회원 3~4바퀴)

-> 식사 : 남가네 설악추어탕 방화점
(7;30am~10:00pm, 가게 뒷편 전용주차장)
T, 02)2666-6776


♦️개화산 조깅코스가 중간중간 그늘도 많고
주변 경치도 좋다고 하네요~

사무국에서 베이스캠프를 차려놓고 물과 음료수,
간단한 다과를 준비하도록 하겠습니다.
1바퀴 뛰실때마다 준비된 음료수와 간식을 드시면서
즐겁게 달려보시면 좋을듯 싶습니다.

또한, 바로 옆 화장실도 배치되어 있으니
배탈 걱정마시고 맘껏 드시기 바랍니다~~

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[류증호]

궁산 봉제산 우장산 넘나들며 흘린 땀방울 과
그늘의 주는 신선함에 뭔가 아쉬움을 느낄만 할떼
홀연히 새로움과 함께 나타나는 림 코스 이네요
정체된 생활속에 새로운 코스에서 훈련 한다는것
신선하고 기대되며 개발하신 분께 무언의 감사함을
느낍니다. 당일 일 없기를 간절히 소망하며