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<p class="cafe-editor-text">아침: 통밀식빵 2조각 + 땅콩잼 + 블루베리잼 <br />땅콩잼은 아이허브에서 가루로되서 물에 개어 먹는거 쓰고있어요 지방이 적대서 잼은 설탕 안들어간 잼.. <br /><br />출근해서 아이스 아메리카노 1잔 <br /><br />점심: 아임닭 청양고추큐브60g + 삶은 고구마 200g<br /><br />저녁: 단호박100g + 매일 무가당 두유 190ml 갈아서 5시정도에 먹고있어요 <br /><br />초고도비만인데 딱히 배고프다는걸 못 느끼고 있어서 잘하고 있는건지 모르겠어요 ㅠㅠ <br /><br /></p>
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식단좀봐주세요...
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비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.05.22 19:12
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.18.05.24 18:35
첫댓글 충분히 좋은것같은데요~ 대신 야채가 좀 적어보이는..ㅜㅜ
감사합니다 ㅎㅎ 역시 야채가 적죠?ㅠㅠ 좀 더 보강해서 더 좋은 식단으로 발전시킬게요 ^^