혹시 운동중 힘을 잘못 줘서 낭심??복부쪽으로 통증이 오신분 계시나요?

[스텐 맥콰이]

오늘이 말복이라던데 영양 보충좀 하셨나요? 전 이번 여름 삼계탕을 먹어보질 못했네요;;

다름이 아니라;;;

어제 인클라인 하다가 좀 더 들어보겠다고 힘을주다가 힘을 복부로 잘 못 주어서 인지

낭심으로 부터 쭈욱~ 신경이 연결되어서 처럼 해서 신장쪽? 으로

땡깁니다;;; 힘줄때 신경이 쓰이네요;

혹시 저와 같은 경험을 가지신 분들도 있나요??

[6시내고환]

저희센타 선생님 한분께서 말씀하신 경로에 혈관 벨브라고 병원에서 말하길..여튼 구부분이 고장이나서 고환쪽에 정맥류가 생겨 고환기능이 떨어져서 몸도 성장 안하고 정자활동량과 남성호르몬 배출량에도 영향을 많이 끼치고있다는 검진 결과를 받으셨습니다..힘잘못줘서 생기는 현상이라고 이런현상이 여자보다 25배 높다고 하더군요.좋은 참고가 아니지만 말씀하신 경로가 비슷하여..''

[스텐 맥콰이]

생각보다 뭔가 심각한데요;;; 초음파라도 해봐야겠네요;;; 좋은 정보 고맙습니다

[이름없는빌더]

저는 플랫이나 인클라인 들때 복부쪽엔 그리 많은 힘 안주는데.. 대부분 기립근을 등쪽으로 더 많이 땡겨서 자세를 잡는데 집중하시지 않나요? ㅋㅋ

[스텐 맥콰이]

그러게요;;;왜 글루 힘이 들어갔는지 저도 잘 모르겠어요 ;;ㅎㅎ

[마늘쫑!!!]

전 레그컬할때 진짜진짜 마지막한개 이깨물고 하나하면 전립선쪽 눈물날만큼 아팠던게 몇번 있습니다 ㅎㄷㄷ

[렘넌트빌더]

웨이트 하는 사람들은 서해부탈장 조심해야됩니다.

[멋진서총각]

엇!!스포츠 헤르니아 같은데요..혹시 모르니 병원부터 가세요!!

[스텐 맥콰이]

뭔가 병명 같은데 가봐야겠네요 ㄷㄷ 고맙습니다

[멋진서총각]

탈장이란 말인데 잠깐 병원 수술실 근무 한 적 있을 때 생각보다 이거 수술 많이 했거든요..아님 다행이고 맞으면 보험 들었으면 수술 한 방 하고 입원 며칠 하면서 용돈 좀 버시고 운동 한 동안 쉬셔야~

[막강 무식!!!!]

전 오른쪽 엉덩이 안쪽이 땡기더니 오른쪽 붕알도 가끔 땡기네요...이나이에 고자라니...

[스텐 맥콰이]

붕알이 땡기 증상이 저와 비슷하네요 ㅠ0ㅠ

[악땅]

전 오늘 어깨운동 바벨 프론트 레이즈하다 한대 때렸습니다 그자리서 욱하고 바닥에 쪼그라 앉잤습니다 어찌나 아푼지....

[bearboy]

몇년전에 평소 치팅을 많이 쓰시는 회원분이 레터럴 레이즈 앞, 뒤로 치팅 쓰시며 하시다 낭심을 양쪽으로 짜부 시켜 엠블런스 부른적이 있긴합니다.

[중딩]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 웃으면 안되는데 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ

[배에펌핑이여]

저도 사이드 하던중 덤벨로 버섯 끝을 때린적이 잇습죠... 한동안 파란버섯으로 다녓습니다 붕대감구요

[어게인]

정말 아팠겠네요...ㅠㅠ

[머슬머슬해]

이 글 보니까 무섭다...왤케 조심할게 많은지..