아롱사태찜~~

[솔솔솔]

하루중 전 아침을 젤 잘챙겨 먹는편인데요

요즘 야채를 많이 먹어서 그런지 속이 참 편한드낌이예요

소고기 사태를 푹살아

집에있는야채 잔뜩깔아 사태를 얇게 져며 찌면 되는 간단한음식인데요

비주얼도 좋아요~~

소스는참소스에 와사비 듬뿍

끝이예요

즐건하루들 보내세요~~ㅎㅎ

[시크]

맛갈스럽네요 ~

[솔솔솔]

단백하니 부담없이먹기좋아요~~^^

[솔솔솔]

요즘 건강식 찾게 되네요
나이가 들었나봐요^^ㅎ

[리더스]

배 고프게 시리~~
아침 부터~~어흑~~
ㅋㅋ냐햐햐햐햐햐햐~~^0^~~♬♭♪

[솔솔솔]

아침이 중요해서시리요~~ㅎ
코스좋은곳 많이 가시는데
시간이 참참...
담번을 기대해보겠슴다~~^^

[아랑]

오...맛나보여요...

[솔솔솔]

간단해요
해드셔보세요
육수로는 쌀국수 해먹을 예정이예요~~ㅎ

[나이란]

오늘 저녁은 꼬기로 해야 할듯하네여.... ㅎㅎ

[솔솔솔]

3일에 한번은 먹어줘야하는 꼬기
마이 드시고 건강하세엄~~^^

[솔솔솔]

요즘 저에게 대세 야채찜
여러가지로 활용하고 있답니다~~^^

[솔솔솔]

나이가 드니 치과도 가고요 등등...
전 아침에 잘먹어야 기운이 난답니다
요즘 계속 성벙이시네요
추카추카!!!~~^^

[금별]

위에 올린 깻잎이 맛을
업그레이드 시킬것 같아보여요
저는 사태 삶으면 편하게 소금에
살짝 찍어먹고 끝~

[솔솔솔]

전 깻잎먹충이예요
향이 너무좋아서
소금도 개운하죠
담에 트레킹에서 뵐께요~~^^

[골든타임]

맛있겠어요~~ㅎ

[솔솔솔]

맛나게 먹으니 보약같네요
즐건하루요~~^^

[프라하]

깻잎 대신 방앗잎을 올리면 그 냄새가 더 진해요.~^^

[솔솔솔]

좋은팁 감사
근데 방앗잎을 몰라요
구해서 먹어보겠습니다~~^^

[솔솔솔]

속이 좀 편해서 자주 먹는최애음식중 한가지예요~~^^

[테란]

음식비쥬얼도 좋고
냄비손잡이가 참 이쁩니다

[솔솔솔]

대충 얹은건데요
신경좀 쓸걸 그랬나요 ㅎ
그냥 작은찜기인데요
즐건저녁시간 보내세요~~^^

[핫여름]

제가 좋아하는 간단한 조리법이네요~
맛도 담백한 맛일 것 같고요~ 한 번 해봐야 겠습니다~^^