<![CDATA[
<P>아침(a.m.4:00)</P>
<P>
<TABLE>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds1.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=Hv&dataid=4722&fileid=2&regdt=20050614170016&disk=6&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds1.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3DHv%26dataid%3D4722%26fileid%3D2%26regdt%3D20050614170016%26disk%3D6%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" width=500 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image2 onload='controlImage(this.id);'></a></TD></TR>
<TR>
<TD style="PADDING-TOP: 5px"><FONT style="FONT-SIZE: 8pt; COLOR: #666666; FONT-FAMILY: tahoma">[NIKON] E5900 10/34ms F28/10 ISO162</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P>돼지족발찜 얇게 슬라이스한걸로 15조각.</P>
<P>플레인요구르트 2개</P>
<P>토마토 1.5개</P>
<P> </P>
<P>= 550kcal<BR></P>
<P> </P>
<P>점심(p.m.12:30)<BR clear=all>
<TABLE>
<TBODY>
<TR>
<TD>
<a href="javascript:albumViewer('viewer','http://pds1.cafe.daum.net/download.php?grpid=1kt&fldid=Hv&dataid=4722&fileid=1&regdt=20050614170016&disk=35&grpcode=slim&dncnt=N&.jpg')"><IMG hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds1.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1kt%26fldid%3DHv%26dataid%3D4722%26fileid%3D1%26regdt%3D20050614170016%26disk%3D35%26grpcode%3Dslim%26dncnt%3DN%26.jpg" width=500 align=absMiddle vspace=3 border=0 id=upload_image1 onload='controlImage(this.id);'></a></TD></TR>
<TR>
<TD style="PADDING-TOP: 5px"><FONT style="FONT-SIZE: 8pt; COLOR: #666666; FONT-FAMILY: tahoma">[NIKON] E5900 10/654ms F48/10 ISO64</FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P>기장밥 1/3공기(밑부분)</P>
<P>계란말이 1개</P>
<P>고구마줄기볶음</P>
<P>열무김치</P>
<P> </P>
<P>= 200</P>
<P> </P>
<P>간식(p.m.4:00)</P>
<P> </P>
<P>토마토 2개</P>
<P>베지밀A</P>
<P> </P>
<P>= 190</P>
<P> </P>
<P>저녁(p.m.5:30)</P>
<P> </P>
<P>단호박 2조각</P>
<P>플레인요구르트 1개</P>
<P> </P>
<P>= 160</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>총: 1100kcal</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>휴우~ 어제 족발이 너무먹고싶어서 손이 다 떨렸답니다ㅡㅡ;;</P>
<P> </P>
<P>그 떨리는 손으로 어제 저녁에 족발을 사러갔다와서. 저녁 9시에 유혹이 너무 강한겁니다..</P>
<P> </P>
<P>근데 그걸 참아냈습니다. 제가 생각해도 너무 장해요..ㅋㅋ 족발을 집는순간 5kg가 불어난다!!</P>
<P> </P>
<P>하고 나한테 최면도 걸어보고...ㅎㅎ</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>오늘 아침에 4시에 눈이떠져서, 족발을 막 먹는데.. 진짜 너무 행복한거에요...T^T... 세상에 이런맛이..</P>
<P> </P>
<P>근데 다먹고나서 속이 너무너무 느글거려서 플레인요구르트를 2개나 해치워버렸답니다.. 200kcal..ㅠㅠ</P>
<P> </P>
<P>오늘 아침 너무 행복하게 먹었구요.. 점심은 별로 배고프지도 않은것같고.. 많이는 안먹었습니다^.^</P>
<P> </P>
<P>음..어떤가요? 유지중이라 먹는게 적다고 하시더라구요.. 계획했던 1200kcal가 안넘긴했지만...</P>
<P> </P>
<P>그래도 무난하지않나요?^^;;</P>
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카페 게시글
다이어트식
오늘 아침, 점심입니다~
과식훠이훠이~
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조회 1,728
05.06.14 18:05
댓글 6
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첫댓글 님...너무대단해요...잘 참으셧어요...^^ 아무튼.....대단합니다..........머라달리 할말이 없네요..
저 근데요 두번째 사진에서 밑에 밥이라고 하셨잖아요.. 저게 1/2 이 되나요? 1/3~1/4 정도 일꺼 같은데요..;;;; 저거 2~3숟가락이면 끝이잖아요...;;;;;;; 그리고 조밥아닌가요? 태클은 아니고요;;너무 적어서요;;
그런가요?ㅎㅎ 그냥 밥그릇에 있는거 대충 상상해보고 1/2라고 한건데.. 아닌가보네요.. 수정할께요^^; 그리구... 지금보니 기장밥...맞아요^^ 지적 감사합니당~
족발 환상입니다...
아~ 족발..족발 아...족발먹고싶어요
진짜 대단하시네요,,아침에도 그리 많이 드시는것도 아닌데,,어찌 참으시는지,,