“붉은 고기, 눈 딱 감고 끊으면...당뇨병 위험 62%↓”
https://v.daum.net/v/20231020091105814
소고기 돼지고기 등 붉은 육류를 완전히 끊으면 제2형당뇨병에 걸릴 위험을 62%나 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 보건대학원 연구팀은 21만여명의 건강 데이터를 분석하고
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까도 까도 나오는 양파의 효능...“위암 걱정되면 자주 드세요”
https://v.daum.net/v/20231020100511742
양파는 들어가지 않는 음식이 드물다고 할 정도로 우리나라 음식에서 필수 식재료다. 이런 양파는 맵고 단 맛뿐만 아니라 건강에도 독특한 효능을 지니고 있다. 양파는 심장 건강과 혈당 조절을
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