<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UuRoeFqgFTs&list=RDUuRoeFqgFTs&start_radio=1" target="_top" class="ke-link">[Chopin] 빗방울 전주곡 - 손열음</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=UuRoeFqgFTs&list=RDUuRoeFqgFTs" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="480" data-video-height="360" data-ke-style="alignLeft" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/b5sQBp/dJMb81fROeJ/YFOfK3VtkZqvdcFFkiRmH1/img.jpg?width=480&height=360&face=0_0_480_360,https://scrap.kakaocdn.net/dn/RDpaU/dJMb81fROeI/3miCiK7BfnblRrKiygdKSk/img.jpg?width=480&height=360&face=0_0_480_360" data-ke-mobile-mobilestyle="widthContent" data-video-origin-width="480" data-video-origin-height="360"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/UuRoeFqgFTs" width="480" height="360" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p>걷기 17분, 양말공 던지기, 간단한 체조, 실내자전거 2대, 셀프탁구 좌우 100회,</p><p>양말공 들고 의자에서 앉았다 일어나면서 오버헤드 프레스 10회, 노인 악력기 좌우 50회 족욕과 지압으로 마무리.</p><p>나는 근력운동 4종 30개씩 쉬지 않고 이어서 스트레칭, 런닝 3km 17'24" 점핑및 스트레칭</p><p> </p><p>청국장(두부 애호박 양송이 버섯김치 양파 마늘 대파), 한우안심조림(아스파라거스, 표고버섯), 적피망, 브로콜리, 미나리, 삶은 계란, 천혜향,</p><p>바나나, 다크초콜릿, 당근, 가자미조림, 녹차, 요쿠르트 등등</p><p> </p><p> </p><p> </p><p>현재 흡연하는 사람은 비흡연자에 비해 방광암 위험 남성 1.96배 여성 2.35배 증가 </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>출처</p><p><a href="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/11/33_JE20220085/_article" target="_top" class="ke-link">Cigarette Smoking, Smoking Cessation, and Bladder Cancer Risk: A Pooled Analysis of 10 Cohort Studies in Japan</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="Cigarette Smoking, Smoking Cessation, and Bladder Cancer Risk: A Pooled Analysis of 10 Cohort Studies in Japan" data-og-description="Abstract Background: Although cigarette smoking is an established risk factor for bladder cancer, assessment of smoking impact on bladder cancer in Asian populations has been hindered by few cohort studies conducted in Asian populations. Therefore, we inve" data-og-host="www.jstage.jst.go.jp" data-og-source-url="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/11/33_JE20220085/_article" data-og-url="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/11/33_JE20220085/_article" data-og-image="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png"><a href="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/11/33_JE20220085/_article" target="_blank" data-source-url="https://www.jstage.jst.go.jp/article/jea/33/11/33_JE20220085/_article"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">Cigarette Smoking, Smoking Cessation, and Bladder Cancer Risk: A Pooled Analysis of 10 Cohort Studies in Japan</p><p class="og-desc">Abstract Background: Although cigarette smoking is an established risk factor for bladder cancer, assessment of smoking impact on bladder cancer in Asian populations has been hindered by few cohort studies conducted in Asian populations. Therefore, we inve</p><p class="og-host">www.jstage.jst.go.jp</p></div></a></div><p> </p>
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