하늘에 구멍이 뚫렸나봐

[칼라풀]

어제는 GYM에서 욜심욜심  운동하고 있는데
운동하다 말고 제곁으로 온 남편이..
비도오고 하니 집에서 골뱅이에 소면먹고 싶다고..
 
일주일 GYM에서 3일 정도 운동을 하는데
월요일 하루 쉬고 어제는 근력1시간 런닝1시간
열심히 간만에 했습니다
 
샤워후~
집으로 호다다닥~ 와서는
골뱅이 캔안에 있는 국물에 명태채 감깐 담가서 짜주고
냉장고 안에 있는 토마토 파프리카 오이등 송송 썰어서
양념장에 무치고 소면도 삻아서 
막걸리 두병에 순삭..ㅎ
 
왠쥐 2프로 부족해서 나쵸와 함께 먹어주니
나쵸가 거의 한봉지 없어질때 까지 손이가네 손이가.. ㅜㅠ
 
 
오늘 아침엔 어제 도착한 10kg 토마도 꼭지 따내고
씻어서 냉장고에 넣어두고..
오이지오이 10개 꺼내 썰어 빈양파망에 넣고
도마올리고 그 위에 엄청 무거운 돌 올리고..
 
시계를 보니 출근할 시간이.. 휴~
 
언제나 우아할 일이 없는 칼라풀~~~
일상이 정신없고 바빠요,,
정년퇴직하고 나면 우아한 일상이 될까요?
 
회사에서 비내림 감상하면서 커피를 마셔봅니다 :~)


저번주 토요일 계곡물이 풍부했어요

[샤론 .]

진짜로..
칼라풀님네 소식은
언제나 건강미가 넘쳐요.
참 보기 좋은 부부.ㅎㅎ

[칼라풀]

지인분중 어떤 언니가
하시는 말씀이 저희부부를
아름다운 부부라 불러주시니
항상 기분이 업 됐는데

참 보기좋은 부부도
심쿵합니당^♡^ ㅎ

[비움조아]

건강미에
아름다움에
보기좋음에

하나더..추가해서
칼라풀 맛집~♡

참으로
멋지십니다.

[칼라풀]

저번주 토요일 릿지 하고
계곡물에 풍덩
장마때문에 계곡수량이
풍부합니당

오늘도 굳데이♡

[샤론 .]

저도 저렇게 다니던 적이 있었네요..15년 정도 전인가...ㅎㅎ
참 즐거웠던 한 때입니다.

[가을사랑]

비올때 골벵이에
소면넣고 조물조문
무침해서 이슬이하고
입 맞춤하면 딱이쥬👍

[칼라풀]

맞아요^^

쵝오쵝오..
뭐쫌 잘 아시는
가을사랑님 👍

[샤론 .]

골벵이 국물에 황태포를 조물조물..
하나 배웠어요.!!!♡♡^^

[칼라풀]

국물억 살짝 담가서
언능 짜줍니당

[파란여우]

언니랑 산에 미친듯
다니던 때가 그립네요.
언제나 늘 보기 좋은
부부입니다.^^

[칼라풀]

산행시작한지 20년 다 되어갑니다..

처음엔~~
워킹..
릿지..
장비..
암벽 순으로 하다가

지금은 유유자적 즐기면서 생활릿지 합니다
주중근무 하다보면 주말이 기다려 지지요^^

즐겁게 즐기는게 관건~~

[둥근해]

왤케 잘하는거얌
침샘이 절로 폭발하잖우
넘잘해 팔방미인 칼라풀님아 ~~~골뱅이 국물에 황태채를 ....
부산은 비는 달아났는지 하늘이 흐리고 습도만 높아 후텁지근

[칼라풀]

흐미~~~~

둥근해님 떴따아~~~

내가 됴아하는 둥근해^^

하루죙일 비가 오네요
따흑 이스리가 나를 부르는군아

그제도 어제도 오늘도
마셔야겠군 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[둥근해]

뚝딱뚝딱 명품안주거리도 잘 맹글어내니까
이스리는 절로 당길것같군 ㅋㅋ

[칼라풀]

ㅋㅋ
껌땍지 내친구 이스리 ^♡^

굳타임~~~♡

[보 라]

골뱅이 굴물 나는 따라
버리는데 북어채 국물에 잠깐 담가 짜주는 꿀팁!
배웁니다요~👍

[칼라풀]

저또한..
배움에는 끝이 없어라 ㅋ

[최멜라니아]

골뱅이 무침 사진이 없어 아쉬움!!!^^

[칼라풀]

다음엔 꼬옥 먹기전에 올릴께유~~^^

[산 나리]

칼라플님 솜씨가 좋으시네요
직장 다니시며 항상 맛난 먹거리에 운동에 참 부지런 하시네요
서방님께 사랑 받으시겠어요

[칼라풀]

감사합니당

장마철 면연력 떨어지지
않게 늘 건강관리
파이팅 입니당♡