몸무게가 50킬로 근처이신듯 .. 50Kg의 체중에 1/4의 부분이(24.7%) 지방이라는 얘기죠...이정도면 정상범위의 맨끝부분일듯 하네요 사람마다 체질이 다르고 기초대사량이 다르니 뭐라말하기도 그렇고 체비방률 기준이 절대적 기준이 아니기 때문에 정상범위내에 있다 하더라도 안심할 수 없는 구간이라고 생각되네요 ...약간 포동포동한 스타일이신듯...운동을 해야하는지는 판단을 못하겠네요 사진이 있는것도 아니고 신체스펙이 있는것도 아니고...
하여튼 체지방률이 중요합니다. 마른사람도 체지방률이 높은 사람이 있어요(마른비반 = 내장비만) 이런 사람도 건강이 안좋은거죠...
첫댓글 체지방률이 중요
몸무게가 50킬로 근처이신듯 .. 50Kg의 체중에 1/4의 부분이(24.7%) 지방이라는 얘기죠...이정도면 정상범위의 맨끝부분일듯 하네요
사람마다 체질이 다르고 기초대사량이 다르니 뭐라말하기도 그렇고 체비방률 기준이 절대적 기준이 아니기 때문에 정상범위내에 있다 하더라도
안심할 수 없는 구간이라고 생각되네요 ...약간 포동포동한 스타일이신듯...운동을 해야하는지는 판단을 못하겠네요
사진이 있는것도 아니고 신체스펙이 있는것도 아니고...
하여튼 체지방률이 중요합니다. 마른사람도 체지방률이 높은 사람이 있어요(마른비반 = 내장비만) 이런 사람도 건강이 안좋은거죠...