▦ 비타민 A와 C의 보고인 쑥은 특히 환절기 식품 중 으뜸으로 손꼽힌다. 봄 들어 눈에 띄게
현저히 나타나는 피부건조, 호흡기질환, 각종 알레르기성 증상, 위장병 등을 예방 및 치료
하는데 쑥은 아주 좋은 식품으로 알려져 있다.
▦ 쑥은 위장을 튼튼히 해서 식욕을 돋구고 천식에도 좋으며, 특히 쑥즙은 식욕촉진과 함께
소화에 특효가 있는 것으로 보고 있다.
▦ 쑥탕은 신장, 신우염 등으로 인한 부종을 없애주는 등, 피부의 독소를 제거해주는 효능이
있다. 야외에 나갔을 때 피가 나는 상처에 쑥을 붙이면 지혈효과도 나타난다.
▦ 쑥은 칼슘, 철분 등이 많이 들어있는 훌륭한 알카리성 식품으로 산성체질이 되기 쉬운 우리
몸에 좋은 역할을 한다.
▦ 쑥은 음력 5월 단오 전후로 채취한 것이 가장 약효가 좋다고 하는데, 차로 쓰는 쑥도 이
무렵의 쑥잎을 채취하는 것이 좋다. 또 쑥은 산중에서 채취한 것보다 바닷가나 섬에서 채취
한 것이 약효가 좋은 것으로 알려져 있다.
♡약으로의 효능♡
▦ 명의별록"에는 쑥을 백병을 구한다고 극찬할 정도이고, "본초강목"에는 쑥은 속을 덥게 하
고, 냉을 쫓으며, 습을 없애준다고 기록되어 있다.
▦ 기혈과 경맥을 따뜻하게 해주기 때문에 자궁과 하복부가 차서 일어나는 자궁출혈 및 임신중
출혈, 토혈, 코피, 각혈등에 사용하면 지혈작용을 한다.
▦ 하초가 허약하고 차며, 복부에 냉감과 동통이 있는 증상 및 생리불순, 생리통, 대하에 효과
가 탁월하다.
▦ 기관지 평활근 이온효과가 있어 만성기관지염과 만성간염, 간경변에 효과가 있다.
▦ 신경통, 감기 등에도 유효하다고 기록되어 있다
▦ 쑥을 계속해서 먹으면 암 예방 효과가 있다.
증상별 이용법
▦ 항문 출혈 : 딱딱하게 굳어진 대변으로 인해 항문에서 출혈이 심할 때 쑥 가루를 곱게 갈아
항문에 발라준다.
▦ 만성 위장병 : 쑥 조청을 만들어 아침, 저녁 공복에 한 숟갈씩 먹는다.
▦ 냉으로 인한 두통 : 쑥 생즙을 3컵 정도의 물을 넣어 반으로 줄 때까지 달여 차처럼 마시면
아주 효과가 좋다.
▦ 설 사 : 쑥 생즙을 작은 술잔 한잔을 마신다. 봄부터 여름에 걸쳐 채취한 쑥을 그늘에서 말려
두었다가 설사 할 때마다 20g 정도씩생강과 함께 달여 마신다.
▦ 코피가 계속 날 때 : 조금 쐰 쑥을 바람이 잘 통하는 그늘에서 바짝 말린 것을 하루에 3g씩
3홉에 넣어 반으로 줄 때까지 달여 따뜻할 때 마신다.
▦ 팔꿈치 통증 : 쑥의 생잎 200g(말린 잎은 60g)을 깨끗이 씻어 보자기에 싸서 따뜻한 목욕물
에 우려낸 다음 목욕을 하면 좋은데, 보자기에 싼 쑥으로 아픈 부위를 맛사지
하면 더욱 좋다.
▦ 배가 자주 아플 때 : 쑥으로 즙을 내어 아침 공복시에 먹으면 통증이 한결 가신다.
▦ 임산부 하혈 : 쑥의 생 잎으로 담근 술을 조금 마시면 효과가 있다.
이용형태
▦ 쑥 조청 (만성 위장병)
신선한 쑥 어린잎을 찧어 즙을 낸다. 엿기름 1컵에 미지근한 물 2컵을 부어 2시간 정도
지난 후 체에 걸러 위 물만 받는다. 찹쌀 1홉을 씻어 불린다. 불린 찹쌀 엿기름물, 쑥
즙을 한 곳에 넣고 약한 불에서 4시간 정도 푹 곤다.
▦ 쑥 차 (암 예방, 위장병 예방, 저혈압, 변비, 생리통, 설사 등)
차용으로는 향이 좋은 바닷가의 쑥을 쓴다. 쑥잎은 전초를 채취하여 말린 다음, 잎을 따
는 것이 편리하다. 햇볕에 잘 말려서 종이 봉지에 넣어 통풍이 잘되는 곳에 매달아 두고
쓰는 것이 좋다.
▦ 쑥 뜸 (각종 질병 예방)
쑥을 살 위에 직접 놓고 뜨는 직접구와, 생강이나 마늘 소금 등에 쑥을 올려 놓거나 기구
등을 이용하여 쑥이 탈 때 발생하는 열과 쑥기운을 간접으로 받아 들이는 간접구가 있다.
▦ 쑥 연기 (지혈, 살균, 혈액순환 등)
쑥을 태운 연기를 직접 쬐거나 흡입하고 태운 연기의 그을음을 물에 풀어 이용하기도
한다.
▦ 쑥 생즙 (해열, 숙취해소)
신선한 쑥의 즙을내어 복용한다.
민간 요법
민간에서 황달이나 간염. 간경화 등 간정병 치료에 흔히 쓰이는데 생즙을 내어 먹기도 한다.
또한 달여 먹기도 하며 오래 고아서 조청(인진고)을 만들어 먹기도 한다.
월경불순
쑥잎과 전당귀등을 같은 비율로 가루를 내고,
이것을 꿀에 개어 녹두 알 크기의 환약을 만들어 아침 저녁으로 복용하되,
아침에는 공복에 연한 소금물로 50알, 잠자기 전에는 연한 술로 50알씩 복용 할 것이다.
오래된 이질
쑥잎 1묶음과 귤껍질 1묶음에 약간의 소금과 3그릇의 물을 부어 끓이다가,
물이 3/1로 졸아지면 3등분하여 매 식간에 복용하면 상당히 좋은 효과가 있다.
소아의 피부병을 예방
쑥잎을 온수에 조금 넣어서 목욕시키면 된다. 뽕잎도 역시 좋다.
토혈과 하혈
주먹 크기의 쑥 덩어리 2개에 3그릇의 물을 부어 달이다가,
물이 반으로 졸았을 때 1일 3회 복용하면 효과가 있다.
쑥은 예부터 우리 조상들이 가장 애호하던 약초 중의 하나입니다.
우리 조상 들은 쑥을 이용하여 떡을 해 먹거나 쑥 잎을 건조시켜 쑥차를
만들어 먹기도 했습니다. 예부터 우리의 생활과 밀접한 식물이었던 쑥은
떡이나 차의 재료 로서 뿐만 아니라 약용식물로서도 뛰어난 면모를 보이고
있습니다.
쑥의 어린 순은 나물, 또는 쑥국, 쑥떡 등 식용으로 쓰이고, 자란 쑥의 잎과
줄기는 쑥차, 쑥주, 쑥생즙, 쑥주스, 쑥뿌리주, 쑥목욕, 쑥방석, 쑥이불,
쑥베개, 쑥즙냉찜질, 쑥찜질, 쑥비누, 쑥뜸 쑥찜 그리고 여러 가지 질병의
약재로 널리 쓰입니다.
쑥차 - 건조시킨 쑥 잎을 뜨거운 물에 우려내어 녹차대용으로 삼는다.
(청량음료를 멀어지게 한다)
쑥의 잎을 달여 매일 차로 마신다.
암 예방, 세포의 노화 지연작용, 알레르기성 병 예방, 지방의 분해력이
강해 다이어트차로 이용. 쑥을 먹인 돼지는 지방이 적다. 동맥경화 예방
피를 맑게 하고 자궁 출혈, 보혈에 탁월한 효과 있다.
심장의 활동을 돕고 심장의 울렁거림이나 숨이 차는 것을 억제한다.
간기능 개선, 만성간염으로 인한 식욕부진과 피로감 해소, 체력개선
중국에서는 쑥을 차로 불렀다. 몸을 따듯하게 하는 작용, 냉증이나
저혈압 개선 등 모든 부인병에 유효하다.
쑥의 잎을 담근 온수를 아침 저녁으로 마시면 저혈압이 낫는다.
전신의 혈행을 좋게 하여 저혈압이나 현기증 개선
쑥차를 마시면 몸이 따뜻해져 기침이 멈추게 된다.
위장이 약한 사람이나 두통에 최적
습관성 설사 개선
가볍게 달인 쑥차는 변비에 효과적이다.
쑥생즙- 봄에 어린 순을 다량으로 구입하여 생즙 내어 마신다
(고혈압, 신경통에 좋다)
반년 정도 마시면 혈압 정상화
생즙이나 쑥차 효과가 같다.
매일 아침 한잔 마시면 혈압 내려가고 몸이 건강해진다.
건조 쑥 - 쑥떡, 쑥 국수, 된장국, 나물무침 등
쑥주스 - 쑥생즙을 마실 수 없는 사람음 쑥주스로 대신
쑥뿌리주 - 쑥뿌리를 술에 담근 쑥주는 천식의 발작 예방의 특효약
하루 3번 한 잔씩 매일 마신다
감기, 기침, 쑥차로 기침이 멈추고 중증의 감기 완치된다.
쑥목욕 - 몸의 냉기를 개선하고 생리통을 근본적으로 해소한다.
발의 신경통은 쑥의 생잎을 넣은 목욕물에 들어가면 통증이 가신다
쑥방석 - 냉기로부터 일어나는 요통이나 신경통에는 쑥방석이 효과적이다.
충분히 말린 쑥을 사용한다.
쑥이불 - 품질이 좋은 약쑥을 말려서 이불이나 요 속에 넣고 잠을 자면 숙면
을 취할 뿐 아니라 쑥 향기로 편안하게 잠을 잘자게한다
♧쑥분말60% 쥐눈이콩 40%
♧쑥은 30%는 환이 깨지고 안되네요.
♧쑥환 500g 4만원
♧쑥환1kg 7만원입니다.
♧분말500g 5만원
♧분말1kg 8만원입니다
택 포함입니다.
환은 지퍼팩에 넣어서 보냅니다.
40키로 말리니 3.5k 나오네요.
고흥바닷가 청정지역에서 채취한 쑥입니다.
5월쑥이 약성은 좋다합니다.
문의환영
010 8777 6478