<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=DKcoQxxm6kY&t=4s" target="_top" class="ke-link">Someday</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=DKcoQxxm6kY" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="868" data-video-height="488" data-ke-style="alignLeft" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/oKLls/dJMb84p9cwf/xpTBQBD5AysFA7ctKvhvF1/img.jpg?width=1280&height=720&face=692_166_922_416,https://scrap.kakaocdn.net/dn/eTaOd/dJMb86O2iPx/crRAu3u6ST7v5I8nWApekK/img.jpg?width=1280&height=720&face=692_166_922_416" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="868" data-video-origin-height="488"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/DKcoQxxm6kY" width="868" height="488" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: start;">걷기 21분<br>양말공 던지기 17회</p><p style="text-align: start;">간단한 체조 <br>실내자전거 2대(높은 거 부하 없음 100번/ 낮은 거 부하 약함 50번)<br>셀프 탁구 양손 가볍게 100번씩<br>양말공 들고 의자에서 앉았다 일어나면서 오버헤드 프레스 10회<br>노인 악력기 양손 50회씩<br>족욕및 지압으로 마무리<br>난  대단한 건 아니지만 근력운동 4종 30회씩 천천히 쉬지 않고 하고 스트레칭으로 정리.<br><br>황태국(무우 다시마 표고버섯 숙주 두부 대파), 꽁치 김치찌개, 삶은 계란, 시금치, 비트, 깍두기, 견과류20g, 망고, 바나나, 천혜향, 다크초콜릿 2조각, 녹차 등등</p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: start;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/d89bec43b7e1450e77bafe30e0c71672f3c38f2e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/d89bec43b7e1450e77bafe30e0c71672f3c38f2e" data-origin-width="1833" data-origin-height="2078"></div><p><br><br></p><p>비만은 마크로파지, NK세포 같은 선천면역 기능을 떨어뜨리는데, </p><p>특히 NK세포의 서브셋 중 NKG2D와 IFN-γ이 발현하는 성숙한 CD69+ CD56dim NK 세포는 줄고</p><p>미숙한 CD69+ CD56bright NK 세포가 증가하면서</p><p>CD56dim/CD56bright 비율이 낮은 것은 NK세포의 암세포나 바이러스 감염세포 등을 파괴하는 활성이 떨어져서 </p><p>암위험과 감염에 대한 감수성 증가에 영향을 줄 수 있음을 시사함.</p><p> </p><p> </p><p>출처</p><p><a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s12026-018-8989-4" target="_top" class="ke-link">Impaired natural killer cell subset phenotypes in human obesity | Immunologic Research | Springer Nature Link</a></p><p> </p>
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첫댓글 무탈한 등업 기원합니다.
감사합니다. 편히 주무시고 내일 봬요. ^^
이제 등업하시겠네요 ^^
네 등업하게 되면 월드컵 기념 이벤트할까 생각중입니다.
축구선수들은 일반인에 비해 암 같은 질병에 잘 걸릴까 안걸릴까 맞추기요,
저도 아직은 모르지만 갑자기 궁금해서 찾아보려고 합니다.
정답을 맞추는 분에겐 배라 민초 패밀리 쿠폰이요.