<![CDATA[
<STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE>
<P>
<STYLE>P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}</STYLE>
<FONT color=#d6006d size=4><STRONG>[감량목표20kg▶현재감량8kg] 2개월 - 28</STRONG></FONT></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><FONT color=#000000>나의 방탕한 생활은 오늘로 쫑입니다..</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>한번 먹기시작한 음식.. 자제도 안돼구.. 오늘로 끝이라는 생각에 또 먹어버린 한심한 날이였습니다.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>당분간 친언니조차 만나지 말자고 했어요..ㅡㅡ;; </FONT></P>
<P><FONT color=#000000>스스로 반성하는 한주를 보내야할듯합니다.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>내일부터 다시 새로 시작하는 맘으로 임할게요.</FONT></P>
<P><FONT color=#000000>한없이 모자른 나를 타일르며............</FONT></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><FONT color=#000000>이곳에 5개월까지 일기를 계속 올릴 수 있도록 기도하며...</FONT></P>
<P> </P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><FONT size=3></FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT></P>
<P align=left>
<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/obj_04.gif"> <FONT color=#3fa701 size=4><STRONG>먹은것..!!</STRONG></FONT></P>
<P align=left><STRONG><FONT color=#3fa701 size=4></FONT></STRONG> </P>
<P align=left><STRONG><FONT color=#3fa701 size=4></FONT></STRONG></P>
<P>아침 9시 30분: 현미찹쌀(율무,콩)밥 1/2공기, 자반조림 조금, 브로컬리</P>
<P> </P>
<P></P>
<P>점심 1시 : 짜장면 조금, 짬뽕 조금, 단무지</P>
<P> </P>
<P></P>
<P>저녁 5시 : 밥 1공기, 닭도리탕 많이, 김치</P>
<P> </P>
<P></P>
<P>간 식 : 마늘바게뜨 긴것 1개, 생크림, 식빵 1/2조각, 우유 2/3팩, 자두 3개</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P><FONT color=#3fa701 size=4><STRONG>
<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/obj_30.gif"> 운동한것..!!</STRONG></FONT></P>
<P align=left><STRONG><FONT color=#3fa701 size=4></FONT></STRONG> </P>
<P align=left><STRONG><FONT color=#3fa701 size=4></FONT></STRONG></P>
<P align=left><FONT color=#000000>걷기 : 못함</FONT></P>
<P align=left> </P>
<P align=left> </P>
<P align=left> </P>
<P align=left></P>
<P align=left></P>
<P align=left></P>
<P align=left><FONT color=#ac8295 size=4><STRONG>
<IMG src="http://cafeimg.hanmail.net/cf_img/m_icon/obj_21.gif"> <FONT color=#969ac2>5개월이 되는 마지막날까지 최선을 다하여 힘내자..!!</FONT></STRONG></FONT></P>
<P><FONT color=#969ac2 size=4><STRONG></STRONG></FONT></P>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
[걷기 다이어트 일기]
[감량목표20kg▶현재감량8kg] 2개월 - 28
초록마녀
추천 0
조회 92
04.07.04 22:11
댓글 2
다음검색
첫댓글 나두 8키로 감량하고시포~우리 열띠미해요~ 저두 어제 닭도리탕 마니 머겄는데 ㅡㅡ;;
그래여..꼭 열심히해서 빛을 봐바바여~~~ ^^