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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:26">꼬막, 맛과 건강을 모두 잡는 제철 별미!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:81"><strong>꼬막</strong>은 겨울철 별미로 많은 사랑을 받는 해산물입니다. 쫄깃한 식감과 풍부한 맛은 물론, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:10">꼬막의 </h3><ul data-sourcepos="7:1-12:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:72"><strong>빈혈 예방:</strong> 꼬막에는 철분과 헤모글로빈이 풍부하여 빈혈 예방에 적입니다. 특히 임산부나 성장기 어린이에게 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:52"><strong>간 기능 개선:</strong> 타우린 성분이 풍부하여 간 기능 개선과 피로 해소에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:53"><strong>면역력 증강:</strong> 셀레늄 등 다양한 미네랄이 함유되어 있어 면역력 증강에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:53"><strong>성장 발육 촉진:</strong> 단백질과 비타민이 풍부하여 성장기 어린이의 성장 발육을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>다이어트에도 좋아요:</strong> 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트에도 도움이 됩니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:9">꼬막 제철</h3><p data-sourcepos="15:1-15:92">꼬막은 주로 <strong>겨울철</strong>에 제철을 맞이합니다. 찬바람이 불기 시작하는 가을부터 이듬해 봄까지가 가장 맛이 좋습니다. 제철 꼬막은 살이 통통하고 맛이 더욱 깊습니다.</p><h3 data-sourcepos="17:1-17:12">꼬막무침 칼로리</h3><p data-sourcepos="19:1-19:96">꼬막무침의 칼로리는 재료와 양에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 꼬막무침은 칼로리가 낮은 편이지만, 참기름, 고춧가루 등을 많이 넣으면 칼로리가 높아질 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="21:1-21:64"><strong>팁:</strong> 꼬막무침을 만들 때 올리고당 대신 스테비아 등 천연 감미료를 사용하면 칼로리를 더욱 낮출 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="23:1-23:10">꼬막 요리법</h3><p data-sourcepos="25:1-25:24">꼬막은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-29:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:42"><strong>꼬막무침:</strong> 매콤하고 새콤한 맛으로 가장 대표적인 꼬막 요리입니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:49"><strong>꼬막찜:</strong> 찜으로 쪄서 간장에 찍어 먹으면 꼬막 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>꼬막탕:</strong> 칼칼하고 시원한 국물이 일품인 꼬막탕은 술안주로도 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="30:1-30:55"><strong>주의:</strong> 꼬막은 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="32:1-32:38"><strong>꼬막, 맛과 건강을 모두 챙기고 싶다면 지금 바로 즐겨보세요!</strong></p><p data-sourcepos="34:1-34:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="36:1-40:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:12"><strong>꼬막 손질법</strong></li>
<li data-sourcepos="37:1-37:12"><strong>꼬막 보관법</strong></li>
<li data-sourcepos="38:1-38:15"><strong>꼬막 요리 레시피</strong></li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>꼬막 에 대한 더 자세한 정보</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:25">등 다양한 정보를 제공해 드릴 수 있습니다.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
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<li data-sourcepos="7:1-7:72"><strong>빈혈 예방:</strong> 꼬막에는 철분과 헤모글로빈이 풍부하여 빈혈 예방에 적입니다. 특히 임산부나 성장기 어린이에게 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:52"><strong>간 기능 개선:</strong> 타우린 성분이 풍부하여 간 기능 개선과 피로 해소에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:53"><strong>면역력 증강:</strong> 셀레늄 등 다양한 미네랄이 함유되어 있어 면역력 증강에 도움을 줍니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:53"><strong>성장 발육 촉진:</strong> 단백질과 비타민이 풍부하여 성장기 어린이의 성장 발육을 촉진합니다.</li>
<li data-sourcepos="11:1-12:0"><strong>다이어트에도 좋아요:</strong> 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트에도 도움이 됩니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="13:1-13:9">꼬막 제철</h3><p data-sourcepos="15:1-15:92">꼬막은 주로 <strong>겨울철</strong>에 제철을 맞이합니다. 찬바람이 불기 시작하는 가을부터 이듬해 봄까지가 가장 맛이 좋습니다. 제철 꼬막은 살이 통통하고 맛이 더욱 깊습니다.</p><h3 data-sourcepos="17:1-17:12">꼬막무침 칼로리</h3><p data-sourcepos="19:1-19:96">꼬막무침의 칼로리는 재료와 양에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 꼬막무침은 칼로리가 낮은 편이지만, 참기름, 고춧가루 등을 많이 넣으면 칼로리가 높아질 수 있습니다.</p><p data-sourcepos="21:1-21:64"><strong>팁:</strong> 꼬막무침을 만들 때 올리고당 대신 스테비아 등 천연 감미료를 사용하면 칼로리를 더욱 낮출 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="23:1-23:10">꼬막 요리법</h3><p data-sourcepos="25:1-25:24">꼬막은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="26:1-29:0">
<li data-sourcepos="26:1-26:42"><strong>꼬막무침:</strong> 매콤하고 새콤한 맛으로 가장 대표적인 꼬막 요리입니다.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:49"><strong>꼬막찜:</strong> 찜으로 쪄서 간장에 찍어 먹으면 꼬막 본연의 맛을 느낄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>꼬막탕:</strong> 칼칼하고 시원한 국물이 일품인 꼬막탕은 술안주로도 좋습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="30:1-30:55"><strong>주의:</strong> 꼬막은 찬 성질을 가지고 있으므로 몸이 찬 사람은 과다 섭취를 피하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="32:1-32:38"><strong>꼬막, 맛과 건강을 모두 챙기고 싶다면 지금 바로 즐겨보세요!</strong></p><p data-sourcepos="34:1-34:29"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="36:1-40:0">
<li data-sourcepos="36:1-36:12"><strong>꼬막 손질법</strong></li>
<li data-sourcepos="37:1-37:12"><strong>꼬막 보관법</strong></li>
<li data-sourcepos="38:1-38:15"><strong>꼬막 요리 레시피</strong></li>
<li data-sourcepos="39:1-40:0"><strong>꼬막 에 대한 더 자세한 정보</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="41:1-41:25">등 다양한 정보를 제공해 드릴 수 있습니다.</p></div>
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