흥미돋 은근 변비 해소 직빵 템

[(.•_•.)]

출처 : 여성시대 (.•_•.)

'아침 공복 따뜻한 물'


40도 이상되는 물을 500ml정도만 마셔줘도 소화기능이 증진해서 배변활동도 좋아지고 신진대사도 높여 칼로리소모도 활발하게 됨

따뜻한 물이 거부감이 많아서 그렇지 마셔본 사람들은 꾸준히 먹음

ㄹㅇ가성비 변비 탈출 템

[자요]

차갑거나 뜨거운물은 먹겠는데 미지근한물은 정말 못먹겠더라ㅠㅠ

[RedWinter]

와 500ml 너무 많다

[뿌빠르리]

보리차따뜻한것도 똑같게찌??

[인생사애]

찬물도 직빵 … 근데 안좋은 의미의 직빵인걸까 ..:

[감평사]

그냥 맹물이어야 하나??

[파인애플샌드]

하 알면서도 안하네ㅠ낼부터꼭해야지

[소금우유]

안통해..

[너구리겨드랑이]

이거때문에 온수 나오는걸로 정수기 바꿧쟈나..

[깜찍나라]

자기전에 마그네슘, 오메가3, 식이섬유 섭취후 아침에 인나서 따뜻한 물 마셔주면 반드시 쾌변함

[울고앵이들최고짱]

오오... 아침에 뜨끈한 보리차 마실려면,,,,,
몇십분을 더 일찍 일어나야하는거지...?

[여성시대_댓글알리미]

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[딥치즈 베이컨 포테이토]

아침에 따뜻한 물이랑 유산균 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ

[백억주주]

공복 물 + 산책만 20분 다녀와도 ㄹㅇ 직빵..