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[의약 성분 백과] 비타민 B - 대웅제약 뉴스룸
바쁘고 피곤한 현대인에게 꼭 필요한 건? 몸의 여러 생리 기능을 조절하는데 꼭 필요한 영양소인 비타민인데요! 비타민이 직접 에너지를 생성하는 것은 아니지만, 조효소의 구성성분으로 탄수
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비타민B는 질병을 예방하고, 건강을 지키기 위해 권장량 이상의 섭취가 필요한 영양소인데요. 수용성 비타민의 일종으로 체내에 충분히 저장된 후, 소변으로 배출되기 때문에 과잉증이 잘 나타나지 않습니다. 또한, 비타민B군 중 한 가지가 부족하면 다른 비타민B군도 부족한 경우가 많기 때문에 골고루 섭취해야 합니다.
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 댓글에욕있으면글삭함
첫댓글 비타민 b고함량 먹으면 체한거처럼 가슴 답답한데 이건 어떻게 해야해 식후에 바로먹어도 그렇던데 ㅠ
여시랑 그 비타민이 안맞는걸수도 있어 다른제품으로 바꿔바
종비 두종류나 그래서 ㅜㅜ고마워
보통 종비에 아연이 들어있는데 이경우에 그럴 가능성 높아..
비타민 b 먹어야하는데 전에 쩌리에서 b군이 흡연자 폐암률 높인다해서 못 먹고 있음 ㅜㅜ
첫댓글 비타민 b고함량 먹으면 체한거처럼 가슴 답답한데 이건 어떻게 해야해 식후에 바로먹어도 그렇던데 ㅠ
여시랑 그 비타민이 안맞는걸수도 있어 다른제품으로 바꿔바
종비 두종류나 그래서 ㅜㅜ고마워
보통 종비에 아연이 들어있는데 이경우에 그럴 가능성 높아..
비타민 b 먹어야하는데 전에 쩌리에서 b군이 흡연자 폐암률 높인다해서 못 먹고 있음 ㅜㅜ