Michael Learns To Rock - That's Why (You Go Away) (Officiel Audio)
걷기 23분
양말공 던지기 양손 11회씩
간단한 체조
실내자전거 2대(높은 거 부하 없음 100번/ 낮은 거 부하 약함 40번)
셀프 탁구 양손 50회씩
양말공 들고 의자에서 앉았다 일어나면서 오버헤드 프레스 10회
노인 악력기 양손 30회씩
족욕및 지압
컨디션 10에서 6정도 되심
난 근력운동 4종(팔굽혀펴기/ 덤벨7kg/ 오버헤드프레스15kg/악력기) 별거 아니지만 한개 한개 진지하게
30개씩 쉬지 않고 하고 스트레칭으로 정리.
6. January 1985 The New England Journal of Medicine
이번엔 1차 화학요법 치료를 받지 않은 진행성 대장암 환자 100명을 대상으로
고용량 비타민C 10g/d 경구 복용 51명과 비슷한 맛의 위약 49명 두 그룹으로 연령, 성별, 원발종양부위 등 엄밀하게 맞춰 디자인된 이중맹검 무작위대조시험에서도
비타민C 요법(경구복용)은 치료 개시부터 병세 진행까지의 기간과, 전체 생존기간도, 위약에 비해 치료효과의 우위성을 보여주지 못하면서 1차 화학요법 여부와 상관없이 진행성 악성종양에서는 효과적이지 않았는데