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<p>안녕하세요.<br>저는 미만성 거대 B세포 림프종(DLBCL)환자로 한의사입니다.<br>저의 조그만 글이 환우분들께 조금이라도 도움이 되면 좋겠습니다.</p><p> </p><p>오늘은 견과류에 대해 알아봅시다.</p><p>1. 호두</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015208217" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015208217</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 호두(walnut) : 호도(胡桃)" data-og-description="건강을 생각한다면, 호두를 먹어야 하는 이유! 혹시 '브레인 푸드'하면 가장 먼저 떠오르는 음식..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015208217" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015208217" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/q87ux/hyZKmisYA5/PnCLg2sbBtrNLPPZ2cPLhK/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015208217" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015208217"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/q87ux/hyZKmisYA5/PnCLg2sbBtrNLPPZ2cPLhK/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 호두(walnut) : 호도(胡桃)</p><p class="og-desc">건강을 생각한다면, 호두를 먹어야 하는 이유! 혹시 '브레인 푸드'하면 가장 먼저 떠오르는 음식...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>2. 브라질너트</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015220621" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015220621</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 브라질너트(Brazil Nuts)" data-og-description="브라질너트는 아마존 열대우림에서 자라는 브라질너트 나무의 씨앗으로, 영양학적으로 매우 뛰어난 견과류..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015220621" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015220621" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dDhZeX/hyZKkRYBs3/a8kxuK0Tij7gQzpZPQaKq0/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015220621" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015220621"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dDhZeX/hyZKkRYBs3/a8kxuK0Tij7gQzpZPQaKq0/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 브라질너트(Brazil Nuts)</p><p class="og-desc">브라질너트는 아마존 열대우림에서 자라는 브라질너트 나무의 씨앗으로, 영양학적으로 매우 뛰어난 견과류...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>3. 아몬드</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015226545" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015226545</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 아몬드 (Almonds)" data-og-description="아몬드는 '견과류의 여왕'으로 불릴 만큼 풍부한 영양소와 뛰어난 건강 효능을 자랑합니다. 작은..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015226545" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015226545" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/hKimW/hyZKizRedw/qaSx0FRN8w11kEHcA2lUS1/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015226545" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015226545"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/hKimW/hyZKizRedw/qaSx0FRN8w11kEHcA2lUS1/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 아몬드 (Almonds)</p><p class="og-desc">아몬드는 '견과류의 여왕'으로 불릴 만큼 풍부한 영양소와 뛰어난 건강 효능을 자랑합니다. 작은...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>4. 파스타치오</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015229661" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015229661</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 피스타치오 (Pistachio)" data-og-description="'행복의 견과류' 피스타치오. 초록빛이 감도는 독특한 색깔과 껍질을 까는 재미, 그리고 고소하..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015229661" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015229661" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dxMhx7/hyZKhHIklH/kTodKFL0iyrTKJXT6WyjQK/img.jpg?width=640&height=349&face=0_0_640_349"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015229661" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015229661"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/dxMhx7/hyZKhHIklH/kTodKFL0iyrTKJXT6WyjQK/img.jpg?width=640&height=349&face=0_0_640_349" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 피스타치오 (Pistachio)</p><p class="og-desc">'행복의 견과류' 피스타치오. 초록빛이 감도는 독특한 색깔과 껍질을 까는 재미, 그리고 고소하...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>5. 잣</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015238336" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015238336</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 잣 (pine nuts) : 해송자(海松子)" data-og-description="작고 동그란 모양에 고소한 풍미가 가득한 견과류, 바로 잣입니다. 예부터 귀한 손님을 맞이하는 음식이나 ..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015238336" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015238336" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Rxt6u/hyZKnn5Ivw/ivypzRWKDw6LrE9bWN8RKK/img.jpg?width=743&height=700&face=0_0_743_700"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015238336" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015238336"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/Rxt6u/hyZKnn5Ivw/ivypzRWKDw6LrE9bWN8RKK/img.jpg?width=743&height=700&face=0_0_743_700" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 잣 (pine nuts) : 해송자(海松子)</p><p class="og-desc">작고 동그란 모양에 고소한 풍미가 가득한 견과류, 바로 잣입니다. 예부터 귀한 손님을 맞이하는 음식이나 ...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>6. 땅콩</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015244764" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015244764</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 땅콩(Peanuts) : 낙화생(落花生) : 비추천" data-og-description="우리가 흔히 먹는 땅콩은 사실 땅 위에서 자라지 않고, 꽃이 진 뒤 땅속으로 들어가 열매를 맺는 독특한 식..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015244764" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015244764" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bxHTog/hyZKfXrqlt/8iLdB0SyTlyhV6soPTdpP0/img.jpg?width=640&height=417&face=379_275_487_393"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015244764" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015244764"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/bxHTog/hyZKfXrqlt/8iLdB0SyTlyhV6soPTdpP0/img.jpg?width=640&height=417&face=379_275_487_393" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 땅콩(Peanuts) : 낙화생(落花生) : 비추천</p><p class="og-desc">우리가 흔히 먹는 땅콩은 사실 땅 위에서 자라지 않고, 꽃이 진 뒤 땅속으로 들어가 열매를 맺는 독특한 식...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>7. 피칸</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015252568" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015252568</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 피칸 (Pecans)" data-og-description="호두와 비슷하게 생겼지만, 떫은 맛이 거의 없고 부드러운 풍미를 자랑하는 견과류가 바로 피칸입니다. 피..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015252568" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015252568" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/iuPnw/hyZKFAHmYO/XUByu7cJXGAO2NGyOkCkqK/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015252568" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015252568"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/iuPnw/hyZKFAHmYO/XUByu7cJXGAO2NGyOkCkqK/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 피칸 (Pecans)</p><p class="og-desc">호두와 비슷하게 생겼지만, 떫은 맛이 거의 없고 부드러운 풍미를 자랑하는 견과류가 바로 피칸입니다. 피...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>8. 마카다미아</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015258890" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015258890</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 마카다미아(Macadamia)" data-og-description="한 번 맛보면 멈출 수 없는 유혹, 마카다미아의 놀라운 효능 하와이와 오스트레일리아가 주산지인, 동그랗..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015258890" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015258890" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tVdTQ/hyZJ5m0TzU/q2FCloiDAsMK3O2CTaL3Q0/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015258890" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015258890"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tVdTQ/hyZJ5m0TzU/q2FCloiDAsMK3O2CTaL3Q0/img.jpg?width=640&height=427&face=0_0_640_427" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 마카다미아(Macadamia)</p><p class="og-desc">한 번 맛보면 멈출 수 없는 유혹, 마카다미아의 놀라운 효능 하와이와 오스트레일리아가 주산지인, 동그랗...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p>9. 캐슈넛</p><p><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015264677" target="_blank" class="ke-link">https://blog.naver.com/0124kmj/224015264677</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="견과류: 캐슈넛(Cashew Nuts)" data-og-description="캐슈넛은 고소하고 부드러운 맛으로 많은 사랑을 받는 견과류입니다. 하지만 캐슈넛은 단순히 맛있는 간식..." data-og-host="blog.naver.com" data-og-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015264677" data-og-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015264677" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/mzI3p/hyZKzIQbLz/REKw9wj4CQ95OyJWnO7Eck/img.jpg?width=412&height=288&face=0_0_412_288"><a href="https://blog.naver.com/0124kmj/224015264677" target="_blank" data-source-url="https://blog.naver.com/0124kmj/224015264677"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/mzI3p/hyZKzIQbLz/REKw9wj4CQ95OyJWnO7Eck/img.jpg?width=412&height=288&face=0_0_412_288" alt="" xxxxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">견과류: 캐슈넛(Cashew Nuts)</p><p class="og-desc">캐슈넛은 고소하고 부드러운 맛으로 많은 사랑을 받는 견과류입니다. 하지만 캐슈넛은 단순히 맛있는 간식...</p><p class="og-host">blog.naver.com</p></div></a></div><p> </p>
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항암식품:견과류: 호두, 브라질너트, 아몬드, 파스타치오, 잣, 땅콩, 피칸, 마카다미아, 캐슈넛
서호
추천 1
조회 458
25.10.07 08:28
댓글 4
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첫댓글 감사합니다
명절 잘보내시고 건강하세요
감사합니다. 님과 우리 환우님들 모두 명절 잘 보내시고 건강하시기 바랍니다.
좋은 정보 나눠주셔서 감사합니다 블로그에도 방문해서 올리신 글들 읽어보았는데 담담하게 일기처럼 써내려가신 글들이 보호자인 저는 함께 속상하고 위로도 받고..말로는 잘 헤아려지지 않는 감정이 드네요 치료 잘 받으시고 건강하시길 바랍니다.
감사합니다.