ㄱ 오 전 ㅡ 점심 식후 ㅡ 119 72 저녁 식후 ㅡ 116 72 취 침 전 ㅡ 헬스시작 0218 코로나0210 근육 0623. 94. 82. 49. 34. 몸무게 0216.61/0803. 59/0518 61.5
ㄴ 산책을 하면서 고민에 빠졌다. 쌀을 5000원 싸게 판다는데 사야하는가 말아야하는가? 고민? 왜 결정 못할까? 지금 냉장고가 꽉찼다. 하늘에 계신 엄니가 먹거리를 잔뜩 보내주셨다. 먹을 건 사면 안된다. 고민거리가 아니다. 근데 싸다고 고민? 5000원 때문에? 판단 장애? 자꾸 판단이 늦어지고 어렵다. 대화가 없어서? 정보 수집과 데이터가 없기 때문? 주전자가 새것처럼 빛난다. 싱크대도 가스렌지도 반짝인다. 동생이 부엌과 베란다, 싱크대, 그릇을 그렇게 닦아놨다. 낯설다. ㅎㅎ 닦으면 빛나는 걸 모르고 살았던 거다. 아니면 변화에 적응력이 떨어진 증거일 수도 있다. 이재명 대법원 판결 중계 시작 오분만에 결과를 알 수 있었다. 2심 판결문 내용을 오래 생각했고, 둘 중 하나였기에 직감이 가능했을 것이다. 기자회견이 끝나고 기분이 좋다. 그 이유도 알 수 있었다. 나를 지켜보는 재미가 쏠쏠하다. 이젠 대체적으로 늦다. 모든 게 늦다. 적응력도 판단력도 늦다. 중요한 건 챙겨 생각해 놔야한다. 그리고 겸손해야한다. 자꾸 물어 견문을 넓히고 겸허한 자세로 매사에 임해야한다. 그리고 아이처럼 세상을 받아들이자. 즐겁게 따라가자. 세상은 좋아지고 있다. 나이 먹었다고 폼잡지 말자. 그래야 적응할 수 있다. 유일한 방법이다.
https://youtu.be/_EfRa_ywkEw
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ㄱ 오 전 ㅡ 점심 식후 ㅡ 104 65 저녁 식후 ㅡ 114 64 취 침 전 ㅡ 헬스시작 0218 코로나0210 근육 0623. 94. 82. 49. 34. 몸무게 0216.61/0803. 59/0518 61.5
ㄴ 냉장고를 연다. 음식이 가득하다. 무얼 먹을까? 나는 물론 상하기 쉬운 거부터다 애들은 아니다. 맛있는 거부터다. 음식이 아무리 많아도 맛있는 게 없으면 시켜먹으면 되고, 그게 안되면 라면을 먹는다. "먹어치우자" 내가 하는 이 말에 애들은 기겁을 한다. "왜요? 먹기 싫거나 남으면 버리면 되죠." 먹는 즐거움을 왜 그렇게 망치며 사냐고, 무슨 그런 말을 하냐고 항의한다. 에이브러햄 매슬로우는 인간 행동과 그 행동을 일으키는 욕구들에 대해 5단계 이론을 제시한다. 1. 생리적 욕구/의식주 수면 생식 2. 안전 안정 욕구/ 안정 유지 욕구 3. 애정과 소속의 욕구/ 의미있는 관계 경험 지속 욕구 (유대감 친밀감 사랑) 4. 존중과 인정의 욕구/ 자신의 공헌에 대해 타인 평가 이해 인정받으며 자부심 자존감 확신을 성취하려는 욕구 5. 자아실현의 욕구/ 의미 있는 목표 성취 지식 깨달음 추구 1번 욕구를 채우기 급급했던 시절엔 시장이 반찬이었고 모든 음식이 맛있었다 그리고 함께 모여 고추장에 팍팍 비벼먹는 비빔밥은 늘 부족했다. 1번 2번 3번 항목을 함께 해결하는 식사였다. 지금은 아니다. 맛이 중요하다. 1차 욕구의 질을 추구하는 것이다. 먹는 것이 넘쳐나는 시대인데 1차 욕구에 빠져 산다. 국민소득 3000불 시대엔 도시락 반찬병에 김치 넣고 다니면서도 높은 이상을 품고, 자아실현의 욕구를 추구하며 살았다. 국민소득 3만불시대인 지금은 어떤가? 몰카범 성추문 성폭행 등 일차적 욕구 충족 범죄가 범람한다. 무엇이 잘못된 걸까? 인간본능을 상품화하고, 경쟁 속으로 밀어넣는 자본주의 탓인가? 연구과제다.