애프터나잇 프로젝트(Afternight Project) - 가까이
걷기 23분
양말공 던지기 양손 14회씩
간단한 체조
실내자전거 2대(높은 거 부하 없음 100번/ 낮은 거 부하 약함 40번)
셀프 탁구 양손 50회씩
양말공 들고 의자에서 앉았다 일어나면서 오버헤드 프레스 10회
노인 악력기 양손 30회씩
족욕및 지압
컨디션 10에서 6정도 되심
난 스트레칭하고 지압 해드리고 가벼운 런닝 3km 17'15" 점핑 100개
근력운동 4종(팔굽혀펴기/ 덤벨7kg/ 오버헤드프레스15kg/악력기) 별거 아니지만 한개 한개 진지하게
30개씩 쉬지 않고 하고 스트레칭으로 정리
9. June 2017 TAU
화학요법 치료를 받지 않은 mCRPC(전이성 거세저항성 전립선암) 환자 23명을 대상으로
고용량 비타민C 1주 5g , 2주 30g ,3-12주 60g 정맥주사 후 유효성과 안정성을 평가한 단일기관, 대조군 없는 2상에서는
PSA 50% 이상 감소는 없었고, 오히려 중앙값이 17 μg/L 상승하였으며
CT나 바이오마커에서도 종양 퇴행이나 관해로 볼만한 소견 없었고, 총 53건의 부작용 중 11건이 심각한 중독으로
임상 이외의 비타민C 정맥주사는 권장하지 않는다고 결론내림