일백서른세 번째 운동(우리나라 담도암 위험 요인의 변화)

[크큭절대공주]

사랑한다는 말로도 위로가 되지 않는 _ 브로콜리 너마저 (broccoli, you too?)

걷기 20분

양말공 던지기 12회

간단한 체조  

실내자전거 2대(높은 거 부하 없음 100번/ 낮은 거 부하 약함 40번)

셀프 탁구 양손 50회씩
노인 악력기 양손 30회씩
족욕및 지압

컨디션 10에서 6 정도 되심

난 근력운동 3종(팔굽혀펴기/ 덤벨7kg/악력기)  30개씩 쉬지 않고 천천히 하고 다시 스트레칭으로 정리

브로콜리 너마저 향기씨의 기타가 그리운 아침입니다.

 March 2026  BMC Gastroenterology

역사적으로 염증 관련 담도암 위험이 높은 부산 울산 등 동남부 한국 종합 암센터에서 담도암 진단을 받은 2001명을 대상으로
13년(2009-2021)에 걸쳐 담도암 증례 숫자의 추이와 환자의 배경 변화를 검토한 후향적 코호트 연구

담도암 2001명 중 담낭 680명, 간내 586명 간문부 367명 원위 368명이었고 담낭은 여성이, 간내및 원위는 남성이 많았으며

연간 신규 증례 숫자는 2009년 36명에서 2020년 288명까지 증가했다가 이듬해 2021년에는 151명으로 감소했지만
전체적으로 유의미한 증가 추세를 보여주었고

환자의 배경을 보면,
대사인자 중 당뇨병은 평균 약 26%로 거의 비슷한 반면 고혈압과 BMI 25이상의 빈도는 13년간 유의미하게 증가하였고
바이러스성 간염, 간경변, 담도및 담낭 결석, 간흡충 감염을 포함한 염증인자는 38.9%에서 49.7%로 증가 추세였지만 통계학적으로 유의미하지는 않아서 P=0.646

*염증관련 담도암이 많은 지역에서도 고혈압과 BMI 25이상 등 대사인자의 위험이 보다 중요해졌고

이는 감염증 관련암에서 생활습관병 관련암으로 비중이 옮겨가고 있는 암의 역학적 전환의 일례로 담도암도 마찬가지 흐름에서 발증하고 있다는 내용이었음.

[크큭절대공주]