Goldberg Variations, BWV 988: Aria
걷기 20분
양말공 던지기 12회
간단한 체조
실내자전거 2대(높은 거 부하 없음 100번/ 낮은 거 부하 약함 40번)
셀프 탁구 양손 50회씩
노인 악력기 양손 30회씩
족욕및 지압
컨디션 10에서 6 정도 되심
난 근력운동 4종(팔굽혀펴기/ 덤벨7kg/오버헤드프레스15kg/악력기) 30개씩 천천히 하고 스트레칭으로 마무리
1. August 2011 Free Radical Biology and Medicine
10종류의 사람및 마우스 암세포주 (췌장암, 폐암, 난소암, 유방암, 전립선암, 자궁경부암, 피부흑색종)을 이용해
고용량 비타민C 단독, 글루타치온 단독, 고용량 비타민C/글루타치온 병용으로 48시간 배양한 후 세포 생존율을 비교 평가한 비임상연구
약리학적 농도의 비타민C 에 대한 감수성은 MCF-7(유방암)등 일부 세포는 0.5mM 정도에서 50% 생존율 저하(IC50)를 보여주었지만
B16(흑색종) 등은 3mM 가 필요할 정도로 저항성이 높게 나타났고
고용량 비타민C 단독에서는 H2O2가 증가하여 HyPer 형광비가 상승하지만 글루타치온을 병용하자 이 H2O2 상승이 유의미하게 억제되면서
고용량 비타민C는 암세포 주위에서 ROS와 H2O2를 증가시키고, 동시에 글루타치온을 소비하면서 아포토시스를 유도하는 한편,
글루타치온은 대표적인 세포내 항산화물질로 H2O2를 해독하여 산화스트레스를 경감하는 역할을 하기 때문에
고용량 비타민C 단독에서는 암세포에 강한 산화스트레스를 가하여 항종양 효과를 발휘하지만
글루타치온을 보충하면 고용량 비타민C 에 의한 산화스트레스를 중화시켜 항종약 효과를 약화시키거나 소거할 가능성을 시사하였고
실제로 췌장암 피하이식 마우스모델을 대조군, 고용량 비타민C 매일 4g/kg 단독, 글루타치온 800mg/kg 단독, 둘의 병용, 네 그룹으로 분류한 후 치료효과를 비교하자
고용량 비타민 C 단독은 종양체적 42% 축소하였지만
글루타치온과의 병용은 이 종양 축소효과가 감쇄되면서 고용량 비타민 C 단독만 못했고
생존율은 두 그룹 모두 대조군에 비해 개선은 되었지만 병용은 고용량 비타민C 단독보다 향상된 생명연장 효과는 보여주지 못했음
*약리학적 고용량 비타민C는 H2O2 산생을 매개로 한 산화제 작용으로 백혈병, 결장암, 췌장암, 흑색종 등 다양한 암세포나 마우스 모델에서 증식및 전이 억제효과를 보여주면서
항암제나 방사선과의 병용에서도 종양에 대한 효과 증강이나 정상조직 독성 경감 등 시너지 효과가 보고되어 있지만 항산화제를 동시에 사용하면 비타민C의 산화스트레스에 의한 선택적 독성이 약화될 가능성이 지적되었는데
이번 실험에서도 항산화제인 글루타치온 추가는 이 H2O2 생성을 억제하여 고용량 비타민C의 항종양 효과를 소거해 버리면서
*사람에게도 그대로 들어맞는 건 아니겠지만, 같은 날 고용량 비타민C와 글루타치온 정맥주사를 병용하는 것은 가급적 피해야 하고, 고용량 비타민C의 항종양 효과는 H2O2 산생과 레독스 발란스가 중요한 열쇠를 쥐고 있다는 내용이었음.
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