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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : 여성시대 상상숭싱<br><br><br><br><br>그것은 바로</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3cf36523494a8f1ede19245fc185e38fe4da1087" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3cf36523494a8f1ede19245fc185e38fe4da1087" data-origin-width="400" data-origin-height="301"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/82b09c5eb147e409d382a79f531e8d6d475a32f8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/82b09c5eb147e409d382a79f531e8d6d475a32f8" data-origin-width="1170" data-origin-height="1783"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1359635927634e0a97f0b99a6d020d080dda0fc" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/f1359635927634e0a97f0b99a6d020d080dda0fc" data-origin-width="1170" data-origin-height="1133"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/56a0d121e7c8f6a25bedf222ef6543b00e15dba1" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/56a0d121e7c8f6a25bedf222ef6543b00e15dba1" data-origin-width="1170" data-origin-height="1996"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br>3대 땬스<br>에어로빅, 줌바, 라인댄스<br><br><br><br>해본사람만 안다고!! 진짜!!!<br><br><br>댄스 다이어트 장점<br><br>1. 동네 주민센터, 헬스장 gx에 무조건 있음<br>2. PT나 다른 운동 대비 매우 저렴<br>3. 운동량 적지 않음. 빡셈<br>4. 초반에 안무만 외우면 그담부터 존잼됨<br>5. 여자 98% 이상 운동임<br>6. 방송 댄스보다 암기 난이도 낮음(반복동작 많음)<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/991ce87555a2bf3d6635e7c3a7ed290c3694118e" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/991ce87555a2bf3d6635e7c3a7ed290c3694118e" data-origin-width="768" data-origin-height="512"></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3747320eb8172244b76ff262acf2c2da840a8e54" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/3747320eb8172244b76ff262acf2c2da840a8e54" data-origin-width="640" data-origin-height="469"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br>시작하면 재밌는거 알면서도<br>2030여성들이 위3가지 운동 망설이는 이유는<br><br>1. 연령대가 안맞아서 (나만 어리면 어케)<br>2. 뚝딱이는 내 모습 차마 볼 수 없어서<br>3. 사람 많은 그룹 운동 기빨려서<br>4. 중간에 들어가면 진도 따라가기 벅찬 느낌<br><br><br>자주하는 헬스나 요가, 필라테스에<br>재미 못붙이는 여시들이라면 2024년엔<br>꼭 세가지 중 하나 시도 해봤으면 좋겠어!!<br><br>+<br>아 글고 아주머니들<br>의외로 내게 관심 없으니 걱정 안해도 됨<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/dd5f656b06c735098819b1ba87f88db19ed0053c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/dd5f656b06c735098819b1ba87f88db19ed0053c" data-origin-width="736" data-origin-height="736"></div><p style="text-align: left;">그럼 이만<br></p>
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카페 게시글
악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
진입장벽만 깨면 진심 존잼인 운동 3대장
상상숭싱
추천 0
조회 55,623
24.02.06 23:44
댓글 15
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첫댓글 진짜 아파트에서 했었는데 미쳐
인사하고 출석도장 찍고 반년 넘게 했는데 너무 재밌어 ㅋㅋㅋ 다리찢기도 알려주심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스쿼트도 노래 한곡에 다 때려 넣으심... 이사오는 바람에 그만뒀는데 최고의 운동임ㅋㅋ
줌바댄스 뭔지몰라서 찾아보고 왓는데 겁나 신난닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 해보고싶다ㅠㅠ
백화점 헬스장에서 새벽에 에어로빅 했었는데 여사님들이 헬스장 샤워실에서 텃새 부리던 사람 혼내주시고 사무실 가서 먹으라고 아침밥도 챙겨주심ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 운동 자체도 너무 재밌었음!
줌바 개재밌고 개힘들엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸로 살도 많이 뺐었어
줌바 진짜 존나 재밌음
백수시절 동생이 나 끌고 에어로빅데리고 갔는데 에어로빅강사 멱살잡을뻔했음
동생이 강사임 진짜 개빡세더라
줌바 진짜 첨에 현타 오는데 하다보면 개재미쎀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
줌바시작해볼까 우리동네 주3에 6만이던데 짱싸지않아? 헬스랑똑같자나
줌바 진짜 존잼
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강추임 두려우면 유튜브로 에어로빅 츄라이츄라이
줌바는 집에서 하는게아니야 (물론해도댐)
무조건 현장으로 가서 싸이키조명에 흔들어제껴줘야함
무릎이랑 허리 안좋은데 해도 줌바 괜찮을까
줌바진짜 개개개개존잼 ㅠ
줌바 진짜 존잼 스트레스 다 풀려 ㅎㅎ