출처 : 여성시대 세계는
하루섭취량기준 = 괴혈병에 죽지않을만큼만밥을 죽지않을만큼만 먹는거랑 비슷...사실 비타민C의하루 적정량이라는건 아무도 모르는상태....🤔그래서 메가도스를 하는건가
첫댓글 오늘 비타민c 2개 먹었는데 ㅎㅎㅎㅎ 한번에 먹으면 안되는구만 ㅠㅠ 나눠 먹어야하네
헐 그렇군?
앗 글쿠나,,,,
6000을 하루 3번 나눠서 밥 먹는 도중에 먹고있답니다.. (강제적으로..)
감기시즌오거나 몸살오면 존나 털어먹음... 차피 소변으로 빠진다고 해서...그러면 그나마 일상생활 가능한....
메가도스하다가 신결석 걸려서 오시는 분들 개많음 조심해ㅠㅠ심지어 울아빠도 평생없던 결석 메가도스하고 생겼고 의사한테 말했다가 개혼남…
근데 비타민씨는 진짜 효과 확실한거같아... 먹을땐 모르는데 한동안 안먹어보면 느껴ㅠ
일단끼니마다 2개씩 하루 6개먹었는데 별이상없었음 이땐감기걸려서 그랬고 지금은 끼니에 1개씩 먹는중
저번글에서는 영양제로 먹는건 또 효과없다던데 뭐가 진실일까
일단 나는 효과 확실히 봄. 주변에서 병걸렸냐고 할 정도로 갑자기 혈색이 흙빛으로 안좋아졌는데 비타민c먹고 다시 원래대로 돌아왔고 비타민c먹고 혈류가 너무좋아져서? 한동안 두통으로 고생했는데 양 줄이면서 계속먹다보니 두통도 나아짐
@Totcx ㅇㅇ 첨엔 4알 총 2000짜리 먹다가 두통때문에 한알로 줄인지 삼주째임!슬슬 한 알 더 먹으려고!
@홍호호홍이 2000을 4알, 총 하루에 8000mg먹었다는거야???와 그렇게 먹어도 되는구나 고마워!
@세상에서 가장 다정한 ENTJ 아니!내가 애매하게 말했구나!하루 500먹었어!ㅋㅋㅋ2000일주일먹다가 두통을 도저히못참아서.500짜리 한알씩먹음!
@빠워에이스 나 두알먹다가 세알먹는중! 난 두통 너무 힘든데다가 두알로도 효과 봐서 무리 안하고 천천히 늘리기로했어! 지금 세알째 두통은없구! 여시도 두통이 너무 심한정도면 일단은 확 줄여봐 확 줄여서 2주 먹다가 두통없으면 조금 늘리는 식으로 하면 좋을 것 같아!
메가도스라는 말이 먼가 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 오늘 비타민c 2개 먹었는데 ㅎㅎㅎㅎ
한번에 먹으면 안되는구만 ㅠㅠ 나눠 먹어야하네
헐 그렇군?
앗 글쿠나,,,,
6000을 하루 3번 나눠서 밥 먹는 도중에 먹고있답니다.. (강제적으로..)
감기시즌오거나 몸살오면 존나 털어먹음... 차피 소변으로 빠진다고 해서...그러면 그나마 일상생활 가능한....
메가도스하다가 신결석 걸려서 오시는 분들 개많음 조심해ㅠㅠ
심지어 울아빠도 평생없던 결석 메가도스하고 생겼고 의사한테 말했다가 개혼남…
근데 비타민씨는 진짜 효과 확실한거같아... 먹을땐 모르는데 한동안 안먹어보면 느껴ㅠ
일단끼니마다 2개씩 하루 6개먹었는데 별이상없었음 이땐감기걸려서 그랬고 지금은 끼니에 1개씩 먹는중
저번글에서는 영양제로 먹는건 또 효과없다던데 뭐가 진실일까
일단 나는 효과 확실히 봄. 주변에서 병걸렸냐고 할 정도로 갑자기 혈색이 흙빛으로 안좋아졌는데 비타민c먹고 다시 원래대로 돌아왔고 비타민c먹고 혈류가 너무좋아져서? 한동안 두통으로 고생했는데 양 줄이면서 계속먹다보니 두통도 나아짐
@Totcx ㅇㅇ 첨엔 4알 총 2000짜리 먹다가 두통때문에 한알로 줄인지 삼주째임!슬슬 한 알 더 먹으려고!
@홍호호홍이 2000을 4알, 총 하루에 8000mg먹었다는거야???
와 그렇게 먹어도 되는구나 고마워!
@세상에서 가장 다정한 ENTJ 아니!내가 애매하게 말했구나!하루 500먹었어!ㅋㅋㅋ2000일주일먹다가 두통을 도저히못참아서.500짜리 한알씩먹음!
@빠워에이스 나 두알먹다가 세알먹는중! 난 두통 너무 힘든데다가 두알로도 효과 봐서 무리 안하고 천천히 늘리기로했어! 지금 세알째 두통은없구! 여시도 두통이 너무 심한정도면 일단은 확 줄여봐 확 줄여서 2주 먹다가 두통없으면 조금 늘리는 식으로 하면 좋을 것 같아!
메가도스라는 말이 먼가 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ