혈압 - 정상범위 및 고혈압 기준

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                   혈압 - 정상범위 및 고혈압 기준

혈압은 혈관 속을 흐르는 혈액의 압력으로 측정합니다. 결과에 따라 저혈압, 정상혈압, 고혈압 전단계,

1기 고혈압, 2기 고혈압, 고혈압 위기 단계로 구분할 수 있습니다.

혈압 측정기를 통해 나온 내 혈압 수치는 어디에 속할까요?

혈압을 측정하면 아래 그림과 같이 두 가지 숫자가 나옵니다.

위의 더 높은 수치인 125mmHg 은 수축기 혈압이라 하고, 밑에 더 낮은 수치인 99mmHg 은 이완기 혈압이라고 합니다.

혈압은 우리 몸에 혈액이 순환될 수 있도록 펌프 역할을 하는 심장과 밀접하게 연관되어 있는데요.

심장은 수축과 이완을 통해 혈액을 혈관으로 내보내는 일을 하는데 그 중 좌심실의 수축에 의해 가장 높아진 순간의 압력이 '수축기 혈압'이며, 좌심실의 이완에 의해 가장 낮아진 순간의 압력이 '이완기 혈압'입니다.

내 혈압이 어느 범위에 속하는지, 아래 혈압 진단 기준을 통해 확인해보시기 바랍니다.

현재 우리나라의 혈압 진단 기준에 따르면,

고혈압 진단 기준은 ---수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 입니다.

수축기 혈압이나 이완기 혈압 중 어느 한 수치라도 기준 수치 이상이라면 고혈압으로 판정할 수 있습니다.

어떤 경우 원인 검사와 치료가 필요할까요?

1. 저혈압

혈압 측정 결과, 수축기 혈압이 60~80mmHg/ 이완기 혈압이 45~50mmHg 으로

정상보다 낮은 저혈압일 경우 어지러움, 졸도, 허약, 피곤 등의 증상이 있다면 원인 검사가 필요합니다.

2. 고혈압 전단계 아직 고혈압은 아니지만 수축기 혈압이 130~140mmHg/ 이완기 혈압이 80~90mmHg로

고혈압의 위험이 있는 고혈압 전단계인 경우 정확한 검사 후 약, 음식, 운동, 생활습관을 관리할 필요가 있습니다.

가정에서 혈압을 측졍한 결과 고혈압 전단계로 나온다면 정확한 혈압 측정을 위해 내원하시는 것이 좋습니다.

3. 1기 고혈압

1기 고혈압은 고혈압 초기 단계로 수축기 혈압이 140~160mmHg이거나 이완기 혈압이 90~100mmHg 이상인 상태를 말합니다.

이 경우 6개월 정도 적극적으로 음식, 운동 등을 통해 라이프 스타일을 바꾸면서 추이를 보게 됩니다.

만일 6개월 이상 생활 습관을 변화했음에도 혈압이 낮아지지 않는다면, 약물 치료를 시작해야 합니다.

4. 2기 고혈압, 고혈압 위기

혈압 측정 결과, 수축기 혈압 160mmHg/ 이완기 혈압 100mmHg이상이라면 유예기간 없이 진단이 나오는 즉시 전문의의 처방에 따라 혈압약 복용을 해야 하며 신속한 치료가 필요합니다.

고혈압은 평소 별다른 증상이 없어 자각하기가 쉽지 않고 진단을 통해 고혈압을 알게 되더라도

당장 나타나는 증상이 없어 치료를 미루는 분들도 계십니다.

하지만 고혈압은 뇌졸중, 심장병, 신장병 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키며

생명과 건강을 직접적으로 위협할 수 있는 무서운 질환입니다.

건강한 혈압 수치는 무엇이며, 어떻게 정상 범위에서 당신을 유지할 수 있습니까?

고혈압뿐만 아니라 저혈압도 위험할 수 있습니다.