심혈관 이상징후 / 혈관 건강 자가진단법
발끝까지 혈관이 잘 순환하는지 알수 있는 방법 공유드릴게요.
심혈관질환이 있는지 발등만 봐도 알수 있다고 하는데요.
동맥중에 가장 바깥쪽에 나와 있는 혈관이 발등의 혈관이라고 합니다.
엄지발가락과 검지발가락 사이에 위치(태충혈)한 발등에 놓인 동맥을
양쪽을 느껴보면 한쪽이라도 혈관이 막혔을 경우
맥박이 약하거나 느껴지지 않다고 해요.
이 때에는 병원에 방문하여 정밀 검사가 필요하다니 참고바랍니다.!
나이들면서 모든 혈관은 막히고 좁아질수 있는데요.
65세 이상이면 꼭 더 체크를 해보는 것이 좋습니다.
ㅇㅇㅇ 협심증이나 심근경색이 있으면 심장에 통증이 있을거라 여기지만
방사통이라하여 왼쪽 어깨와 팔로 뻗치는 것이 흔한 증상이고
일부 위로 올라가서 턱이나 잇몸이 아픈 증세가 있기도 합니다.
이럴때도 빨리 전문가를 찾아 검진을 해 보시기 바랍니다.
이미 심혈관에 이상이 왔다는 신호일수 있습니다.
ㅇㅇㅇ 또한 가래가 없는 마른기침을 계속한다는 것도 심혈관질환과
연관이 있는 증세입니다.
심부전과 관련이 있는 기침이 밤에만 발작성 기침을 하거나
자세를 바꾸면 기침이 멎는다면 이 역시 심장병일수 있다는 것을
의심해 보셔야 합니다.
심장을 먹여살리는 관상동맥이 90%정도 까지 막혀도
특별한 증상이 없을수도 있기 때문에 더 위험하다고 알려져 있습니다.
의심되는 싸인이 있다고 하면 병원에 가는 것이 최선입니다.
ㅇㅇㅇ 다리에 쥐가 잘 나는 증상도 심혈관에 이상징후중 하나입니다.