통증 완화하는 '빨래집게 귀 지압법' 5가지

[김철식(세바스티아노)]

통증 완화하는 '빨래집게 귀 지압법' 5가지

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통증 완화하는 '빨래집게 귀 지압법' 5가지

"귀를 보면 건강이 보인다"라는 말이 있다.

귀는 모든 신체를 모아 놓은 놀라운 신체기관이다.

귀에 각 인체기관에 해당되는 곳을 고르게 지압하면

경직된 부분을 풀어주어 건강에 도움이 된다.

'빨래집게나 손가락으로 하는 간단한 귀 지압법 5가지'

1. 귀 최상위 부분 - 허리, 어깨가 뻐근할 때

이 지점은 신체 기관 중 어깨와 허리 부분과 연결돼 있는 곳이다.

어깨나 허리가 뻐근하거나 뭉쳤을 때 지압을 해서 풀어주면

한결 통증이 가벼워진다.

2. 귀 상부 부분 - 스트레스나 내장기관이 불편할 때

평소 잦은 스트레스나 불규칙한 식습관으로 내장불편을 겪으면

눈 여겨 볼 필요가 있다.

귀 끝을 3초 정도 지압하면 혈액순환에 도움이 되고 내장 기능이 향상된다.

3. 귀 상부 중앙 부분 - 어깨, 무릅등 관절부위 통증시

손이나 어께,무릎 등 관절 부위 통증을 겪고 있다면 주목할 필요가 있다.

빨래집게나 손가락으로 눌러가면서 지압하면 경직된 근육과

신경 근육을 풀어주는데 효과적이다.

4. 귀 하부 중앙 부분 - 비염이나 코감기 증상완화에 효과

이 지점은 코 안쪽으로 이어지는 구멍인 부비강이나 목과 연결돼 있다.

알레르기성 비염과 코감기로 인한 코막힘, 콧물, 재채기, 인후통 등의

증상 완화에 효과가 있다.

5. 귀 하부 부분 - 소화불량이나 변비증상에 효과

일반적으로 소화와 관련된 지점으로 배에 가스가 잔뜩차

더부룩하거나 위가 안 좋을 경우 해당된다.

식욕이 없거나 소화 불량과 설사, 변비 등의 증상에 시달린다면

이 지점을 꾹꾹 누르면 도움이 된다.

곽한나 기자