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<p style="text-align: left;">항상 화 목 토 만 운동합니다<br><br>1.런닝 :동네공원 획득고도 6백미터<br><br>2.메인 :트레드밀<br><br>3.후식 :트레드밀 후식으로 항상 존2로<br><br>운동후엔 사우나 50분 찬물 40분 총1시간반정도 리커버리로 마무리<br><br>​<br><br>좋은 하루되세여</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/227430c49e4b91c22e3cecbc42ac80ad9fde39c9" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Uzlo/227430c49e4b91c22e3cecbc42ac80ad9fde39c9" data-origin-width="1080" data-origin-height="2340"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글 고생하셨습니당
매일반복이죠
멋지십니다~
으샤으샤
고생하셨ㅈ습니다