-주식-
단위:kcal
밥 (1공기) = 320
비빔밥 (1인분) = 500
삼계탕 (1인분) = 690
김치볶음밥 (1인분) = 530
카레라이스 (1인분) = 670
오무라이스 (1인분) = 680
탕수육 (1인분) = 720
자장면 (1인분) = 580
짬뽕 (1인분) = 540
물냉면 (1인분) = 460
비빔냉명 (1인분) = 500
육개장 (1인분) = 710
돈가스 (1인분) = 960
스파게티 (1인분) = 840
오징어덮밥 (1인분) = 670
잡채밥 (1인분) = 690
햄버거스테이크 (1인분) = 900
유부초밥 (1인분) = 500
-햄버거,샌드위치-
맥도날드
치즈버거 = 320
휘시버거 = 370
빅맥 = 510
불고기와퍼 = 730
와퍼주니어 = 420
와퍼 = 640
새우버거 = 436
라이스버거 = 441
치킨버거 = 441
파파이스
치킨버거 = 393
로스트치킨버거 = 420
치킨치즈버거 = 440
치킨불고기버거 = 577
징거버거 = 522
트위스터 = 320
서브웨이클럽 (6인치) = 320
서브웨이멜트 (6인치) = 289
치킨브레스트 (6인치) =348
-치킨-
맥도날드맥너겟 (1조각) = 75
롯데리아치킨 (1조각) = 162
파파이스핑거휠레 (1조각) = 80
맥도날드맥윙 (1조각) = 82
케이에프씨핫윙 (1조각) = 84
케이에프씨텐더스트립스 (1조각) =71
케이에프씨팝콘치킨 = 515
-디저트-
콘샐러드 = 145
코우슬로 = 119
비스킷 = 235
애플파이 = 260
맥도날드아이스크림콘 = 120
치즈스틱 = 185
후렌치후라이 = 250
오징어링 = 216
콘 = 133
-분식-
라면 (1인분) = 453
떡볶이 (1인분) = 394
순대 (1인분) = 520
오뎅 (1인분) = 490
쫄면 (1인분) = 470
튀김 (1접시) = 520
만두 (1접시) = 363
김밥 (1줄) =345
삼각김밥 = 98
식빵 (1장) = 102
생크림케이크 (1조각) =244
피칸파이 (1조각) = 231
피자 (1조각) = 480
바게트 (1개) = 144
고로케 (1개) = 290
찹쌀도너츠 (1개) = 180
크로와상 (1개) = 215
던킨도너츠초코렛후로스티 = 280
-과일-
수박 (1쪽) = 23
참외 (1개) = 84
포도 (1송이) =115
토마토 (1개) = 51
오렌지 (1개) = 40
키위 (1개) = 54
파인애플 (1조각) = 32
사과 (1개) = 72
바나나 (1개) = 93
-아이스크림-
하겐다즈 (230g) = 220
나뚜르 (230g) = 216
스크류바 = 74
엔초 = 197
구구콘 = 220
맛있는쮸쮸 = 135
베스킨라빈스바닐라아이스크림콘 = 270
팥빙수1그릇 = 460
파르페 = 407
-스낵,쿠키-
새우깡 (1봉지) = 440
프링글스|1통(작은것)|= 212
강냉이 (1봉지) = 120
콘칲 (1봉지) = 520
오징어땅콩 (1봉지) =415
오감자 (1봉지) = 415
양파링 (1봉지) = 416
빼빼로 (1곽) = 416
쿠키다컴 (1곽) = 625
버터링 (1곽) = 430
버터와플 (1곽) = 513
초코파이 (1개) = 215
쵸코하임 (1곽) = 537
촉촉한초코칩 (1곽) = 660
후렌치파이 (1개) = 198
쿠크다스 (1곽) = 293
리츠 (1봉지) = 500
포테토칩 (1봉지) = 510
-초콜릿,캔디,껌-
스니커즈 (1개) = 285
미니쉘 (1줄) = 256
키세스 (1봉지) = 617
스키틀즈 (1봉지) = 213
멘토스 (1줄) = 145
가나초코렛 = 135
미스터빅 (1개) = 356
키커 (1개) = 139
엠앤엠즈 (1봉지) = 258
디토 (1개) = 518
해바라기 (1봉지) = 210
아이쫀 (1봉지) = 172
자일리톨 (1개) = 8
와우 (1개) = 12
추파춥스 (1개) = 35
밀크카라멜 (1곽) = 247
망고젤리 (1개) = 19
덴티큐 (1개) = 29
-음료-
흰우유 (200ml) = 100
딸기우유 (200ml) = 136
바나나우유 (200ml) =199
당근농장 (1병) = 75
맥주 (1캔) = 158
오렌지주스 (1병) = 92
콜라 (1캔) = 137
환타 (1캔) = 115
사이다 (1캔) = 105
카페라떼 (1개) = 120
요구르트 (1개) = 45
닥터켑슐 (1개) = 147
아침햇살 (1병) = 55
초록매실 (1병) = 96
박카스 (1병) = 36
2%부족할때 (1캔) = 29
스타벅스카라멜프라프치노 = 225
던킨도너츠키위샤워 = 198
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운동궁금증
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각종 음식 칼로리!! 총집합
★신지혜★
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01.07.09 21:02
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