만성 스트레스와 우울증 관계

[앵두 자두]

“만성 스트레스에 ‘이것’ 겹치면 치매 위험 4배 ↑”

만성 스트레스나 우울증 진단을 받은 환자 4만4447명에 대한 연구 결과

입력 2023.10.04 12:00 / 코메디닷컴

알츠하이머병 환자가 급증하며 질병의 위험 요인을 더 많이 파악해야 할 필요성도 커지고 있다. 이에 따라 많은 새로운 진단 방법과 조기 개입 치료법이 개발되고 있다.

이런 가운데 학술지 《알츠하이머 연구 및 치료(Alzheimer’s Research & Therapy)》에 발표된 연구에 따르면 만성 스트레스나 우울증이 있는 사람은 알츠하이머 진단을 받을 가능성이 높은 것으로 나타났다.

카롤린스카 연구소의 연구진은 스웨덴 스톡홀름 지역의 행정 의료 데이터베이스에 등록된 18~65세 사람 중 2012년과 2013년에 만성 스트레스나 우울증 진단을 받은 환자 4만4447명에 대해 이후 8년 동안 경도 인지 장애 또는 알츠하이머병 진단을 받았는지 여부를 확인했다. 연구진은 또 경도 인지 장애 또는 알츠하이머병 진단을 받은 환자를 같은 연령대의 136만2548명과 비교했다. 연구에서 만성 스트레스는 환자가 최소 6개월 동안 회복의 기회가 없는 것으로 정의됐다.

연구 결과 만성 스트레스 환자나 우울증 환자의 알츠하이머병 발병 위험은 두 질환이 없는 환자보다 2배 이상 높았다. 특히 만성 스트레스와 우울증이 모두 있는 환자의 경우 알츠하이머병 발병 위험이 최대 4배까지 높았다.

연구 저자인 카롤린스카 인스티튜트 신경생물학, 케어 과학 및 사회학과의 악셀 C. 칼슨 박사는 “이 연령대의 사람들이 치매에 걸리는 것은 매우 드문 일이기 때문에 치매의 모든 가능한 위험 요인을 파악해야 한다”며 “만성 스트레스나 우울증을 겪은 사람들에게서 치매가 더 흔하다는 것을 보여줬다”고 말했다.

칼슨 박사는 “연구 결과는 예방 노력을 개선하고 치매의 다른 위험 요인과의 연관성을 이해할 수 있게 해준다는 점에서 중요하다”며 인과 관계를 입증하기 위해 더 많은 연구가 필요할 것”이라고 덧붙였다.

출처: https://kormedi.com/1625899

인플레이션과 가짜 뉴스가 염증을 유발한다. 사람들이 물가 상승으로 값싼 식품을 사들이고 가짜 뉴스로 스트레스를 받아 건강 질환의 벼랑 끝으로 내몰고 있다. 대부분의 사람들은 모든 방향에서 독소를 섭취한다. 불순한 음식, 부패한 약, 질병을 유발하는 백신, 가짜 뉴스가 포함 된다.

이 모든 것들이 염증, 심리적 스트레스, 부정적인 편견과 우울 장애를 유발하고 악화시킬 수 있다. 연구에 따르면, 염증과 우울증이 잠재적인 신경생물학적 메커니즘이 되는 것을 포함하여 특정 스트레스 요인들 사이의 상호 관계가 확인되었다.

만성적인 스트레스는 염증 활성 증가와 부정적인 정보의 주의력 처리 강화와 관련이 있다. 둘 다 부정적인 기분과 우울 증상을 예측하고, 이는 결국 염증 및 인지 스트레스 반응성을 증가시킨다. 최근 들어 대중매체에 대한 일반 국민의 신뢰도가 크게 떨어졌다.

예를 들어 미국인 10명 중 3명 미만이 뉴스 매체를 신뢰한다고 답했으며, 여기에는 텔레비전 뉴스, 신문, 그리고 물론 온라인 뉴스가 포함된다. 어떻게 진짜와 가짜를 가장 잘 해독할 수 있을까? 우선, 가짜뉴스는 식품, 약국, 오락 등 대기업의 후원을 받는다.

전체 미국인의 3분의2 이상이 페이크북의 수십억 개의 가짜 뉴스 게시물을 포함한 소셜 미디어에서 가짜 뉴스를 경험한다고 말한다. 가짜 뉴스를 믿는 사람은 누구나 적어도 한 가지 전선에서 스트레스를 경험한다.

가짜 뉴스는 한번 소비되면 거의 모든 질병과 무질서의 근원인 염증을 유발하는 독성 제품을 홍보하는 광고와 함께 나온다. 가짜 뉴스는 피해자들을 고통스럽게 하고, 그들이 스스로 생각하거나, 자신을 위해 일하거나, 세상을 바꾸려고 노력하는 것을 포기하도록 의도된다.

이것은 우울증을 유발하고, 다시금 염증을 유발한다. 다시 말해, 느리지만 확실히 가짜뉴스는 말 그대로 치명적인 백신을 밀어붙이는 것뿐만 아니라, 사람들의 건강을 해치는 가짜뉴스 만으로 사람을 죽이는 것이다.

통계에 따르면, 매년 더 많은 대중 매체에 세뇌된 대중들이 최면술에서 깨어나고 있다. 더 많은 사람들이 대부분의 주요 뉴스 기관들이 단지 과장하는 것이 아니라, 정보를 완전히 조작한다는 것을 깨닫고 있다. 가짜뉴스를 적극적으로 피하는 것은 건강에 좋다.

현재, 대부분의 사람들은 수백만 개의 스파이크 단백질 프리온의 적어도 한 개의 이상을 받았기 때문에, 그들은 모든 종류의 건강 피해를 유발하는 만성 염증을 앓고 있다. 가짜 뉴스는 사람들을 정기적으로 스트레스를 받게 한다.

그들의 직업, 그들의 소비 습관, 그리고 그들의 생활 방식에 대한 전반적인 통제와 관련하여 실패를 유도하게 한다. 그러면 그들의 혈관 시스템은 프리온으로 막혀 바이러스, 박테리아, 병원균을 막아주는 면역 기능을 잃는다.

사람들의 3분의 2는 평생 동안 암, 당뇨병, 심장병 또는 치매를 겪는다. 이 모든 장애와 질병들은 염증, 스트레스, 그리고 형편없는 소비 선택에 의해 야기된다. 사람들은 가짜 뉴스에 소비된다. 이것은 의사들이 설명할 수 없는 조기 사망으로 이어진다.

염증은 면역 체계로부터 반응을 유발하는 소비, 부상, 감염, 병원균으로부터 독소를 제거하려고 노력하는 당신의 몸이다. 이것은 영구적인 상태가 되어서는 안 되지만, 대부분의 사람들에게 바로 그들이 경험하고 있는 것과 같고, 이것은 끔찍한 건강 결과를 초래한다.

[계정혜]

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[Helen]

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