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<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:32">난유에 대한 궁금증, 속 시원하게 해결해 드릴게요!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:53"><strong>난유</strong>는 계란 노른자를 이용해 만든 기름으로, 예부터 건강식품으로 널리 알려져 왔습니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:14">난유란 무엇인가요?</h3><p data-sourcepos="7:1-7:105">난유는 계란 노른자를 오랜 시간 저온에서 가열하여 지방 성분을 추출한 기름입니다. 난황유라고도 불리며, 고소한 풍미와 함께 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="9:1-9:18">난유의 은 무엇인가요?</h3><ul data-sourcepos="11:1-16:0">
<li data-sourcepos="11:1-11:102"><strong>피부 건강:</strong> 난유에 함유된 레시틴 성분은 피부를 촉촉하게 유지하고 보호하는 데 도움을 줍니다. 아토피 피부염이나 건선 등 피부 개선에도 가 있다고 알려져 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:64"><strong>모발 건강:</strong> 난유는 모발에 영양을 공급하여 탈모 예방과 모발 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:71"><strong>면역력 증강:</strong> 난유에 함유된 비타민 A, D, E 등은 면역력을 강화하고 에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:55"><strong>눈 건강:</strong> 비타민 A 성분이 풍부하여 야맹증 예방과 시력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>혈액순환 개선:</strong> 혈액 순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:12">난유 만드는 법</h3><p data-sourcepos="19:1-19:40">집에서 직접 난유를 만들 수도 있지만, 오랜 시간과 정성이 필요합니다.</p><ul data-sourcepos="20:1-26:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:31"><strong>준비물:</strong> 신선한 계란 노른자, 냄비, 거즈 등</li>
<li data-sourcepos="21:1-26:0"><strong>만드는 방법:</strong>
<ol data-sourcepos="22:5-26:0">
<li data-sourcepos="22:5-22:33">계란 노른자를 분리하여 깨끗한 용기에 담습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:5-23:32">약한 불에서 천천히 저어가며 수분을 날립니다.</li>
<li data-sourcepos="24:5-24:40">노른자가 갈색으로 변하고 기름이 분리되면 거즈로 걸러냅니다.</li>
<li data-sourcepos="25:5-26:0">깨끗한 병에 담아 냉장 보관합니다.</li>
</ol>
</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:65"><strong>주의:</strong> 집에서 만드는 난유는 위생에 주의해야 하며, 변질될 수 있으므로 소량씩 만들어 사용하는 것이 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="29:1-29:15">난유를 섭취하는 방법</h3><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:34"><strong>직접 섭취:</strong> 하루 1~2 티스푼 정도를 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:43"><strong>요리에 활용:</strong> 샐러드 드레싱, 볶음 요리 등에 활용할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>피부에 직접 바르기:</strong> 보습 크림이나 오일에 섞어 사용할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="35:1-35:72"><strong>주의:</strong> 난유는 고지방 식품이므로 과다 섭취는 피해야 합니다. 특히 고지혈증 환자는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:33"><strong>더 자세한 정보는 전문가와 상담하시는 것을 권합니다.</strong></p><p data-sourcepos="39:1-39:30"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-43:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:41"><strong>키워드:</strong> 난유, 난황유, 계란기름, 건강식품, , 만드는 법</li>
<li data-sourcepos="42:1-43:0"><strong>관련 정보:</strong> 레시틴, 비타민 A, D, E, 피부 건강, 모발 건강, 면역력</li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:93"><strong>혹시 난유에 대한 특정 질문이 있으시면 알려주세요. 예를 들어, "난유는 다이어트에도 도움이 될까요?"와 같이 질문해주시면 더 자세한 답변을 드릴 수 있습니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
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<li data-sourcepos="11:1-11:102"><strong>피부 건강:</strong> 난유에 함유된 레시틴 성분은 피부를 촉촉하게 유지하고 보호하는 데 도움을 줍니다. 아토피 피부염이나 건선 등 피부 개선에도 가 있다고 알려져 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="12:1-12:64"><strong>모발 건강:</strong> 난유는 모발에 영양을 공급하여 탈모 예방과 모발 성장을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="13:1-13:71"><strong>면역력 증강:</strong> 난유에 함유된 비타민 A, D, E 등은 면역력을 강화하고 에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다.</li>
<li data-sourcepos="14:1-14:55"><strong>눈 건강:</strong> 비타민 A 성분이 풍부하여 야맹증 예방과 시력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>혈액순환 개선:</strong> 혈액 순환을 원활하게 하여 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="17:1-17:12">난유 만드는 법</h3><p data-sourcepos="19:1-19:40">집에서 직접 난유를 만들 수도 있지만, 오랜 시간과 정성이 필요합니다.</p><ul data-sourcepos="20:1-26:0">
<li data-sourcepos="20:1-20:31"><strong>준비물:</strong> 신선한 계란 노른자, 냄비, 거즈 등</li>
<li data-sourcepos="21:1-26:0"><strong>만드는 방법:</strong>
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<li data-sourcepos="22:5-22:33">계란 노른자를 분리하여 깨끗한 용기에 담습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:5-23:32">약한 불에서 천천히 저어가며 수분을 날립니다.</li>
<li data-sourcepos="24:5-24:40">노른자가 갈색으로 변하고 기름이 분리되면 거즈로 걸러냅니다.</li>
<li data-sourcepos="25:5-26:0">깨끗한 병에 담아 냉장 보관합니다.</li>
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</li>
</ul><p data-sourcepos="27:1-27:65"><strong>주의:</strong> 집에서 만드는 난유는 위생에 주의해야 하며, 변질될 수 있으므로 소량씩 만들어 사용하는 것이 좋습니다.</p><h3 data-sourcepos="29:1-29:15">난유를 섭취하는 방법</h3><ul data-sourcepos="31:1-34:0">
<li data-sourcepos="31:1-31:34"><strong>직접 섭취:</strong> 하루 1~2 티스푼 정도를 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="32:1-32:43"><strong>요리에 활용:</strong> 샐러드 드레싱, 볶음 요리 등에 활용할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-34:0"><strong>피부에 직접 바르기:</strong> 보습 크림이나 오일에 섞어 사용할 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="35:1-35:72"><strong>주의:</strong> 난유는 고지방 식품이므로 과다 섭취는 피해야 합니다. 특히 고지혈증 환자는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.</p><p data-sourcepos="37:1-37:33"><strong>더 자세한 정보는 전문가와 상담하시는 것을 권합니다.</strong></p><p data-sourcepos="39:1-39:30"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="41:1-43:0">
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<li data-sourcepos="42:1-43:0"><strong>관련 정보:</strong> 레시틴, 비타민 A, D, E, 피부 건강, 모발 건강, 면역력</li>
</ul><p data-sourcepos="44:1-44:93"><strong>혹시 난유에 대한 특정 질문이 있으시면 알려주세요. 예를 들어, "난유는 다이어트에도 도움이 될까요?"와 같이 질문해주시면 더 자세한 답변을 드릴 수 있습니다.</strong></p></div>
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