<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : <a href="https://v.daum.net/v/20240221142012933" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240221142012933</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="고기 먹고 후식으로 ‘이 음료’ 마시는 습관… 철분 흡수 방해해" data-og-description="고깃집에서 나올 때 후식으로 커피를 뽑아 마시는 사람이 많다. 고기를 먹은 후 느끼함을 달래기 위해서인데, 이 습관은 오히려 고기의 영양분을 빠져나가게 할 수 있다. 소고기나 돼지고기는 " data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240221142012933" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240221142012933" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tHQzr/hyVm0wTYeO/ZkK7DXgeAz8knIJwBbHfX1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20240221142012933" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240221142012933"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/tHQzr/hyVm0wTYeO/ZkK7DXgeAz8knIJwBbHfX1/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">고기 먹고 후식으로 ‘이 음료’ 마시는 습관… 철분 흡수 방해해</p><p class="og-desc">고깃집에서 나올 때 후식으로 커피를 뽑아 마시는 사람이 많다. 고기를 먹은 후 느끼함을 달래기 위해서인데, 이 습관은 오히려 고기의 영양분을 빠져나가게 할 수 있다. 소고기나 돼지고기는 </p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 고깃집에서 나올 때 후식으로 커피를 뽑아 마시는 사람이 많다.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">고기를 먹은 후 느끼함을 달래기 위해서인데, </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">이 습관은 오히려 고기의 영양분을 빠져나가게 할 수 있다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 커피는 고기를 먹고 적어도 30분 정도 지난 뒤 마시는 게 좋다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">당장 입가심이 필요하다면 커피 대신 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">오렌지주스처럼 비타민C가 풍부한 음료를 마신다. </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">  배·키위와 같은 과일도 도움이 된다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 고기를 먹은 직후엔 탄닌이나 카페인이 들어있는 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">녹차나 홍차도 피하는 것을 권한다.  </span></p>
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첫댓글 그럼 오렌지주스 마신다음 커피마심 ㅅㄱ
ㄹㅇ개초딩같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
콜라마심 ㅅㄱ
철분은 다른걸로 먹을게요 ㄱㅅ
어차피 철분흡수하려고 고기먹는거 아님 걍 맛잇을라고 먹는건데 커피안먹으면 먼소용
고기먹고 후식으로 냉면먹고 볶음밥 먹고 카페가니까 잘 챙겨먹고 있었네
고기만먹고 누가 커피마샤욧
고기 볶음밥 제로콜라 레츠고
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2024년 02월 21일(수) 23시 - 인기글 89위 🎉