채식, 코골이 예방 효과 있다

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/subdued20club/ReHf" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/db3bc991cc811264a000cb9ff8aa909ffe0048c9" data-origin-width="474" data-origin-height="227"></a></div><p style="text-align: center;">출처 : <b><a href="https://v.daum.net/v/20240222143007765" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20240222143007765</a></b></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="채식, 코골이 예방 효과 있다" data-og-description="코를 심하게 골고 자면서 간헐적으로 호흡이 끊기는 폐쇄성 수면 무호흡증 예방에 채식이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 호주 플린더스 대학 의대 수면 건강 연구소의 요하네스 멜라쿠 교" data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20240222143007765" data-og-url="https://v.daum.net/v/20240222143007765" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/749r1/hyVqqAUSHz/Q8stD0Az2hKzRJq0QVB0b0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/lzQdV/hyVqkgpigF/e4A7fKV3rVLPyAhqVFu1C1/img.jpg?width=540&height=361&face=0_0_540_361"><a href="https://v.daum.net/v/20240222143007765" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20240222143007765"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/749r1/hyVqqAUSHz/Q8stD0Az2hKzRJq0QVB0b0/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/lzQdV/hyVqkgpigF/e4A7fKV3rVLPyAhqVFu1C1/img.jpg?width=540&height=361&face=0_0_540_361" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">채식, 코골이 예방 효과 있다</p><p class="og-desc">코를 심하게 골고 자면서 간헐적으로 호흡이 끊기는 폐쇄성 수면 무호흡증 예방에 채식이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 호주 플린더스 대학 의대 수면 건강 연구소의 요하네스 멜라쿠 교</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 코를 심하게 골고 자면서 간헐적으로 호흡이 끊기는 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">폐쇄성 수면 무호흡증 예방에 채식이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. </span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18"> 건전한 채식은 주로 통곡물, 채소, 과일, 견과류, 콩류, 차, 커피로 구성된 식단이고 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">건전하지 못한 채식은 정제된 곡물, 가당 음료, 단 음식, 짠 음식, 디저트 등이 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: #000000; background-color: #ffffff;" data-ke-size="size18">포함된 경우를 말한다고 연구팀은 설명했다 </span></p>