12월의 약속

[곽은영(횡성)]

둘이서 12월의 약속

이런저런 일로 침맞기 바빴어요

운동으로 극복해 보자구
열심히 걷자구 했네요

작심3일이 않되길 바라면서ㅎ

전날 체감온도 11도봐 기온도 오르고 

춥더라도 이겨내자구 했습니다

[강민주(대전)]

으~~~ 추운데 사시네요.
모자, 장갑 꼭 착용하고 나가세요.

[곽은영(횡성)]

강원도 산골이드래요 ㅎ

[진귀자(부산)]

와~~~~~
응원합니다

[곽은영(횡성)]

감사 합니다~~

[맹명희]

수술한데 자꾸 침 맞으니까 더 오래 가고 아픈 것도 안 낫고 그러는 거 같아요.
맹구씨도 ... 헌신발 사건 이후 다시 한의사에게 안 갔는데
그 무렵에는 어깨가 너무 너무 아프다 하더니
거기 안 간 후로 이제 아프다 소리 안 해요.

[곽은영(횡성)]

네.저는 그만 가구
옆지기는 조금더 맞는데서
걷기 열심이 하자 했어요

[김진철(대구달서구)]

하루 만보 좋습니다
저는 이석증으로 4일째 딩굴딩굴하고 있습니다

[곽은영(횡성)]

힘든일 있으신가 봅니다
푹 쉬세요~~

[진명순(미즈)]

멋지십니다
응원합니다 ~~^^

[곽은영(횡성)]

응원 감사 합니다~~~

[김서이(대전서구)]

작년부터 이틀에 한번
거의 틀림없이 웬만한 비나 눈이와도 만보이상 걷고 있는데
한달에 1킬로씩 빠지네요
12킬로 빼고 몇달 쨰 소강상태지만...
똑같이 하는데도 요즘엔 더찌지 않고는 있어요
건강도 모든 것이 거의 정상이고
주치의가 아주 건강한 다이어트라고 하네요
힘들긴 하지만 건강을 위해 꾸준히 하세요
은영님 화이팅

[곽은영(횡성)]

걷는게 일반운동치곤 최고라 하데요
암튼 열심이 걸으려구 맘먹구있는데
한삼일은 요것밖에요 ㅎ