스크랩 Re:# Whisk and Chasse from Promenade Position, (*Whisk 를 정확하게 추고계시는지요?)

[나그네]

월츠의 Whisk는 기본중에 기본 Figure입니다. 즉 Fundamental Figure 라는 거지요.

그런데 우리들은 과연 정확하게 추고 있는지 생각해 봐야 겠습니다.

많은 지도자 분들께 배워봤습니다만,,,

이상하게도 이 Figure 의 진행 방향에 대해서는 수용이 가지 않게 지도하시는 분들이

많았습니다. 이 동영상에서 정확하게 그 진로를 보여주고 있습니다.

월츠를 처음 배우시는 분들은 물론이고 지도자 분들께서도 꼭 이 동영상을

보시고 아주 중요한 ``진행 방향`` 에 대해서 한번 더 고려해 보셨으면 합니다.

저의 경우, 단체 수업에서 이 Figure를 시작 할 때에는 매번 앞의 커플에 신경이 쓰입니다.

진행 방향이 다를 때 충돌의 위험이 있기 때문이지요.

특히 두번 째 스텦에서 마찬가집니다. 앞 커플의 방향이 잘못 되면

뒤 따라 가는 커플과 충동 될 수가 있습니다.

이렇게 방향이 잘못 될 경우 다른 커플에 지장을 초래 시킬 뿐만이 아니라

본인들의 춤이 제대로 될 수가 없습니다.

두번째 스텦(on 2nd step)에서 방향이 잘못되면, 세번째  스텦 (on 3rd step)에서

여성의 골반이 쉽게 열려 버리게 됩니다. 물론 전체적인 방향도 잘못 되고 말지요.

열려져 버린 여성의 골반으로는 제대로 된 Whisk라고 말 할 수가 없지요.

   *   첫번째 스탶 :  왼발 앞으로,  (여성: 오른발 뒤로)

    *  두번째 스탶 :  오른발 옆 그리고 약간 앞, (여성: 왼발 대각선 뒤로) 

        (* 즉 첫번째 와 두번째 의 진행 방향이 직각이 아니라는 겁니다.

            그러나 대부분의 교육 현장에서는 직각으로 가르치고 추고들 계시지요

            아주 오래 전 부터,,,,,,1보는 벽사로 2보를 배면 LOD 로 많이들 추고 계시지요.

            이 경우 직각인 90도 보다 더 예각인 80~70도 가 되겠지요.

            3보에서 여성은 아무리 발버둥을 쳐도 골반은 열려지게 되고맙니다. )

       (*  그 중요한 원인이 월츠 수업 시작전 예비 운동(Warm up ) 으로

            Box Step 를 정사각형을 그리면서 음악에 마추어서 하지요 거의 대부분의

            교육 현장에서 그렇게 하고 있는 걸로 알고 있습니다.

            즉 직각으로 옆으로 진행하는 것에 지도자나 배우는 사람들이나 너무나 익숙해져

            있다는 것이지요. 아주 잘 못 된 것인데,,,

            그래서 이 figure 에서도 습관적으로 직각으로 흘러 가게 되지요.)

이 Whisk는 Standard Dance 모든 종목에서 아주 자주 애용하게 되는 Figure,

그야말로 ``Fundamental Figure`` 인데도 댄스 경력이 많으신 분들께서도

별 생각 없이 습관대로 추시면서 계속 잘못 추게 되는 Figure인 것 같습니다.

지도자 분들께서 그렇게 가르첬기 때문이라는 생각이 듭니다.

가장 기본이라 할 수 있는 월츠의 Whisk 을 예로 설명해 드려 보겠습니다.

다음은 저의 경험으로 쓰는 글이라 혹시 이상하다 싶은 게 있을 수 있습니다

지적을 부탁 드립니다. 저는요, 보다 정확한 것을 위해서 많은 분들과 의견 교류을 희망하는

순수한 아마추어 입니다.

A,  Whisk  : 

* Commence facing DW( Diagonal Wall )

   [ 이 Figure는 보통 남여가 Close 된 상태에서 벽사를 향해서 (facing DW)

     시작하게 되지요.  이전 휘겨 (Preceded Figure)가 끝났을 때 자세가 

     벽사를 향하고 있는지를 우선 점검하는 의식을 갖이셔야 합니다. ]

 Man :   

  on 1st step : 

       ( LF fwd facing DW, start to rise e/o 1, to be straight without sway, turn, but slightly CBM )

        * 1,,,,,,,,LF Heel로 to DW 방향으로 fwd 합니다. (여기서 fwd 란 전진, to DW 란 벽사을

                    뜻 합니다.) preceded Figure(이전 휘겨)에서 벽사로 자세가 잡혀저 있는 상태에서

                     그대로 벽사로 진행해야합니다. 그런데 이 첫 step를 to wall(벽)로 리드

                     하시는 분들이 의외로 많이 계십니다. 어떤 Class에서는 거의 모든 뿐께서,,,

                     약간의 CBM으로 리드 하시면 훨 재밋고 쉽게 여성을 리드해 나갈 수가 있습니다.

                     그러나 반드시 그렇게 해야 한다는 것은 아닙니다. 하나의 양념같은 동작 이랄까,,,

                     (Heel로 fwd facing DW 할 때 Lowering 동작 잊으시지 않도록, 여성을

                      push tension으로 먼저 밀어 주면서 홀드를 약간 풀어(Release) 주는 듯이,,,)

        * [``e/o 1`` ,,,,e/o 란 ``end of `` 즉 ``end of 1``` 이것을 쉽게 

                                    ``one & 의 &`` 으로 표현하겠습니다. ]

         * &,,,,,,LF가 Heel에서 Toe로 되면서 rise가 시작 되지요,

                    이 때, Body는 no turn, no sway, 즉 straight 상태를 유지 하게 됩니다.

                    Release 시켜 준 양 팔의 홀딩을 다시 Set Up 해야 겠지요, 당연히,,,

 Lady :

  on 1st step :

       (RF back, backing DW, start to rise e/o 1, no turn, straight in NFR)

       * 1,,,,,,RF Toe로 back, 이 때 방향이 to backing DW(배면 벽사)로,

                 즉 to backing Wall(배면 벽)가 아니라는 겁니다.

                 만약 리드하시는 남성분이 ``backing Wall``로 리드를 하시면 강하게

                 ``backing DW`` 로 끌어 당기셔야 합니다. 좀 실례를 무럽쓰더라도,,,

                 (Toe 로 backing DW할 때 남성의 push 텐션을 받아서 살짝 같이 밀면서

                   Waist Down, 즉 Lowering 하는 자세를 취하셔야, 가장 기본적인 설명입니다만,,,)

      * &,,,,,,RF Toe에서 Heel 로 바뀌면서 start to rise 하게 되지요. 

                 Heel로 끝나기 때문에 당연히 NFR(No Foot Rise)

                 결과적으로 No Turn, No Foot Rise, Body Straight 입니다.

      *** Lowering Action을 할 때는 fwd 로 진행 해 갈 때에도

            Standing Leg(또는 Supporting leg)는 무릎이 중심이 되어서

            약간의 Torsion(비틀림)이 일어 나게 될 때도 있습니다.

            ( 동작의 순서가,,,Torsion with Lowering (Down) - Push or Pull )

            위의 on 1st step 에서 남성이 약간의 CBM동작으로 리드 하는 것이

            바로 그러한 이유에서 입니다.     

Man :

  on 2nd step :

    (RF to side and slightly fwd, stil facing DW, continue to rise with Left sway )

    *  RF 오른 쪽 옆으로 그리고 여전히 벽사를 향해서 약간 앞으로,

        (첫번 째 스텦과 마찬가지요. 여전히 벽사 방향으로 이동해 주어야합니다.

         즉 still facing DW 어야 합니다. 배면 LOD로 하시면, 세번 째 Whisk 동작에서

         Lady의 오른 쪽 상체를 너무 열러 놓게 되어서, 결과적으로 여성의 골반이

        많이 열리게 되고 맙니다.)  

    *  첫번 째 스텦에서의 Heel로 부터 Toe로 변화되지요.

    *  계속 rise 상태를 유지하면서 Left sway로 마무리

Lady :

  on 2nd step :

     (LF diagonal back, pointing DC, continue to rise,

      1/4 Right turn between 1 and 2 with Right sway, but body turn less)

    *  체중 이동은,,,LF 왼쪽 옆 그리고 뒤쪽으로(diagonal back),

                           (보고 있는 앞의 방향은 벽, 그러나 발의 방향은 pointing DC )

    *  rise가 계속 되면서 Right Sway 자세가 되지요.

    *  체중 이동에 따라서 전체적인 방향이 바뀌게 됩니다. 1/4 정도 오른 쪽으로,

        그러나 상체의 회전은(body turn less) 아주 적게 일어 납니다.

        단지 Right Sway을 만들 수 있을 정도로만,,, 

 on 3rd step :

   Man :

    3,,,*  LF crosses behind RF in PP (LF 는 RF 뒤쪽으로 크로스 시켜서 PP 상태가 되게 합니다.) 

         *  facing DW (방향은 벽사로, LOD가 아니라는 것에 주의하셔야 합니다.)

         *  Foot work은 TH(Toe에서 Heel로, 즉 3에서는 on 2nd step의 Toe 상태를

                                      계속 유지 시킴으로 Toe, e/o 3, 에서는 Heel로 됨니다.)

         *  Up on 3 Lower e/o 3 (3 의 전반부에서는 Up, 즉 Body를 Stay Up 상태로 유지하게 되나,

                                               e/o 3, 즉 후반부에서는 Waist Down 해서 Heel 이 마루에 닿도록)

         *  Lady을 리드하는 방법은, on 2nd step 후반부에서 부터 일어나는 Left Sway 동작의 연장선 상

            에서 계속 되는 움직임으로 왼쪽 가슴을 우회전 시키면서,,, 이 때 왼쪽 팔만으로의 리드가 아닌

            왼쪽 등판의 움직임에서 부터 왼쪽 어께로 전달되어지는 힘에 의한 turning 과 더불어

             Left Sway를,,,

   &(e/o 3),,,,,

         *  ``in PP``자세로 되어야 합니다.

         *  ``from Up to Down, from Toe to Heel``, 즉 Toe에서 부터 Waist Down 되어서 Heel로

              ``in PP``로 된 자세

         *  그 다음 Figure에 따라서( according to followed Figure), 가장 많이 따라 오게 되는

             Chasse from PP 를 준비하기 위해서는, CBMP자세로 이어 집니다. 

  Lady :

        *  RF crosses behind LF in PP

            (Foot Work은 남성과 동일합니다.)

        *  facing DC,  2에서 pointing DC 에서 facing DC로 전환 됨.

             ( 2에서는 Right Sway 동작에 의해서 등은 벽을 지고 있지만 발은 중앙사를 향하고 있지요,

               3에서는 발은 거의 고정 되어 있지만 몸체의 우회전 turning 과 Right Sway 동작으로

               결국은 facing DC 가 됩니다. )

        *  Body completes turn, (남성의 리드로 인해서 몸체가 우측으로의 turn이 생깁니다.) 

        *  Right Sway, (turning 이후 곧 바로 Right Sway로 상체가 중앙사를 향하게 됩니다.)

  [ Key Points ]

1,  어느 timing(1,2,3 어느 카운트)에서도 swivel 이나 ronde 동작은 일어 나지 않습니다. 

     특히 2에서 3로 발을 옮겨 놓을 때 ronde 동작을 하시는 분들이 가끔,,,

     둥글게 돌려서 크로스 시키는 것이 아니라, 일직선 상으로 이동 시켜서 하셔야

2,  방향의 변화가 제일 중요 할 것 같습니다.

     Man :   facing DW - facing DW - facing DW

     Lady ;  backing DW - pointing DC - facing DC

3,  3에서 ( Lower on e/o 3 ), Waist Down 했을 때 앞에 나와 있는 발은 발끝을 세우고 있어야합니다.

     남성의 오른 발 무릎의 뒤쪽에 여성의 왼발이 놓이도록 하셔야,

4,  끝나는 동작이, 남여 네개의 어깨가 진행방향 선 상에 있는 것이 좋습니다.

     PP( in PP)라고 해서 V자로 열려 있어야 하는 것은 아닙니다.

     스퀘어 상태의 PP 라는 거지요. 그 다음 동작의 준비에 따라서 CBMP자세로

     변화하면서 진행 방향으로 조금 열리기 시작합니다.

     *  이 Figure에서의 ``in PP``의 의미,,,남여의 양발의 position이 in PP,

                                                            그러나 두 몸체는 거의 스퀘어 상태. 

     *  일반적으로 남성은 많이 열리지가 않습니다만,(많이 열리면 여성을 turn 과 sway 시키기가

         쉽지 않음으로), 여성 분들은 의식을 하지 않으면 쉽게 열려 버리게 됩니다.

        즉 골반이 열리게 되고 말지요. Whisk에서 골반이 열려서 양쪽 발의 모양이 거의 직각이 되는 일은

        절대로 없어야 겠습니다. 그러나 실제로 그렇게 추시는분들이 훨씬 더 많습니다.

        전체적인 방향의 변화가 잘못 될 경우, 그 다음 Figure의 방향 설정을 의식해서, 등의 이유로

        대퇴부가 열리게 되는데, 열리지 않도록 하셔야,,,

              (여성의 경우, 뒤에 놓여 있는 오른쪽 발이 오른 쪽으로 turn out 되지 않도록,

               오히려 왼쪽으로 즉 안쪽으로 turn in 되도록 하셔서, 두개의 허벅지가 밀착 되도록,

               그래야 골반이 열리지 않습니다.)

              ( * Left whisk 의 경우 Overturned Left Whisk을 할 경우는 예외입니다만,,,그 다음을

                   Standing Spin 같은 돈작으로 연결 시키기 위해서)          

B,  Chasse from PP :

     그 다음 Figure 가 Chasse from PP 로 이어진다고 하면, 이 경우가 제일 일반적인 것 같습니다만,

     남여 공히 CBMP자세로 되면서, 두개의 몸체가 스퀘어 상태에서 ``V``자로 조금 열리게 되면서,

     1st step은 LOD로 3rd step에서 벽사로 만들어서 Natural Turn로  진행하면 코너쪽으로 가게 되지요.

     거의 그렇게 루틴이 짜여지는데,,,

     본 동영상에서 두번째 스탶의 진행 방향을 유심히관찰하시기를,,,

     상세내용은 다음에 올려드릴께요,,,