1. 재테크 공부 반드시 (+ 충동적 퇴사 금지) ㄴ 결혼주의자든 비혼주의자든 여자의 경제적 능력은 꼭 필요함 2. 건강 관리 (+건강검진) ㄴ 피티 필테 이런 걸로 돈 쓸 필요 없음 주 2회 간단한 홈트와 많이 움직이는 습관 정도면 충분 3. 인맥 관리 ㄴ 떠나가는 인연은 어쩔 수 없지만 살아보니 사람도 귀한 재산임 최소한 나쁜 헤어짐은 안 만들기 4. 나 돌보기 ㄴ 나이 먹어도 인간은 미숙하기에 다치고 상처 받는 일은 계속 생길 수밖에 없음 나를 위로하는 작지만 확실한 수단을 만들고 내면의 이야기를 잘 듣자 나의 가장 큰 지원군은 나임
1. 무계획 퇴사는 무슨일이 있어도 X 2. 꾸준히 할 운동과 취미를 하나씩 꼭 만들기. 스트레스 푸는 창구용으로도 좋고, 몸도 마음도 건강해져 3. 20대 뿐만이 아니라 30대에도 그다지 명품은 필수템이 아니니까 여행이든, 명품이든 무리해서 소비하지 말기. 4. 부모님과 시간 자주 보내기, 연락 자주 드리자! 5. 몸이 조금이라도 이상하면 바로 병원가서 검사하기! 내과검진, 치아, 눈 등 1년에 한번이상은 꼭 기본검진 받기. 6. 슬슬 성공하는 친구들이 생길텐데 부러워말고, 질투하지 말기. 각자의 고충이 있는거고 그런것에 너무 신경쓰기엔 이제 현실적으로 나를 신경써주고 내인생 내가 주인공이라는걸 받아들이고 인정할때가됐어 7. 좀 안맞는다고 사람 쉽게 손절해버리고, 너무 사람 미워하고.. 그런것들보다는 한발자국 뒤로 물러나서 3자인것처럼 좀 더 넓게 바라보는 연습하기. 소소한 인맥들이 내게 도움을 가져다줄때가 훨~~~ 많더라 의외의 장소와 의외의 사람들에게서 도움을 많이 받을 수 있다는걸 알고있는게 좋아 (누가봐도 아닌 관곈네 억지로 붙잡고있어라는 말이 아닌거 알즤..?) 8. 글구 새로운 도전 그닥 늦은 시기는 아니거든~ 일단 하고싶은게 있으면 도전해보자!
야식 먹지 않기
술 마시지 않기
운동 안하는 여시라면 이 두개만이라도 꼭 지켜봐 몸 가벼워져
비혼을 다짐했다면 30대 초 지인들 결혼에 흔들리지말기..
일주일에 2번 이상 중강도 운동하기
1. 재테크 공부 반드시 (+ 충동적 퇴사 금지)
ㄴ 결혼주의자든 비혼주의자든 여자의 경제적 능력은 꼭 필요함
2. 건강 관리 (+건강검진)
ㄴ 피티 필테 이런 걸로 돈 쓸 필요 없음 주 2회 간단한 홈트와 많이 움직이는 습관 정도면 충분
3. 인맥 관리
ㄴ 떠나가는 인연은 어쩔 수 없지만 살아보니 사람도 귀한 재산임 최소한 나쁜 헤어짐은 안 만들기
4. 나 돌보기
ㄴ 나이 먹어도 인간은 미숙하기에 다치고 상처 받는 일은 계속 생길 수밖에 없음 나를 위로하는 작지만 확실한 수단을 만들고 내면의 이야기를 잘 듣자 나의 가장 큰 지원군은 나임
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와 너무좋다
넘 좋은말이야..!!!!!! 적어놓아야겠어
고마워♡♡
1. 술 담배 커피 끊기
2. 관절 특히 허리와 목 디스크에 안좋은 자세 절대금지
3. 몸, 목, 목뒤 보습
4. 머리숱관리(절대 돌아오지않음…ㅎ)
5. 운동. 거창할거없이 삼십분이라도 걷기
6. 치아 절대지켜 반드시치실!!
7. 위장은 곧 .. 빠른시일내에 약해진다
8. 돈없다고 싸구려음식 먹지않기
9. 인간관계에 연연하지말것. 시절인연 검색해서 읽어보면 도움이 될듯
10. 무언가 시작하는것에 늦은 나이는 없다. (나도 38세에 진로바꿔서 무경력 신입으로 취업함)
내가 쓴건 다 경험한 것들이야. 여시들은 나중에 후회하지말고 꼭 건강챙겨🩵
남들 다 하나씩 있다는 이유로 필요도 없는 사치품 사지 말기..
이글 너무 좋다
명심할게요...
1. 무계획 퇴사는 무슨일이 있어도 X
2. 꾸준히 할 운동과 취미를 하나씩 꼭 만들기. 스트레스 푸는 창구용으로도 좋고, 몸도 마음도 건강해져
3. 20대 뿐만이 아니라 30대에도 그다지 명품은 필수템이 아니니까 여행이든, 명품이든 무리해서 소비하지 말기.
4. 부모님과 시간 자주 보내기, 연락 자주 드리자!
5. 몸이 조금이라도 이상하면 바로 병원가서 검사하기! 내과검진, 치아, 눈 등 1년에 한번이상은 꼭 기본검진 받기.
6. 슬슬 성공하는 친구들이 생길텐데 부러워말고, 질투하지 말기. 각자의 고충이 있는거고 그런것에 너무 신경쓰기엔 이제 현실적으로 나를 신경써주고 내인생 내가 주인공이라는걸 받아들이고 인정할때가됐어
7. 좀 안맞는다고 사람 쉽게 손절해버리고, 너무 사람 미워하고.. 그런것들보다는 한발자국 뒤로 물러나서 3자인것처럼 좀 더 넓게 바라보는 연습하기. 소소한 인맥들이 내게 도움을 가져다줄때가 훨~~~ 많더라 의외의 장소와 의외의 사람들에게서 도움을 많이 받을 수 있다는걸 알고있는게 좋아 (누가봐도 아닌 관곈네 억지로 붙잡고있어라는 말이 아닌거 알즤..?)
8. 글구 새로운 도전 그닥 늦은 시기는 아니거든~ 일단 하고싶은게 있으면 도전해보자!
북마크 하고 주기적으로 봐야겠다 너무 고마워🥰
아프면 바로 병원가기 (피부도)
고마워요 언니여시들 피가 되고 살이된다....