기타 서핑하는 여시들 주목!! 파도타기 척수병증 알고있어?

[오롬]

출처 : https://youtu.be/bp87B1ATvRE?si=zQkVDFe7YKKxx1Ya

병원에서도 이 병에 대해 잘 모르는 곳이 있다고 해
그러니 강습업체들은 당연히 모르겠지?
보통 유연하지 않은 초보 남자들한테 많이 나타나는 증상이라고 하는데 그렇다는건 유연하지 않으면
여자들도 위험할 수 있다는거!!
준비운동 반드시 철저히 하고
좀이라도 이상하면 바로 나와서 병원가자!!

[룰루룹]

개무사워

[곰돌강쥐]

세상에 처음 알았네...

[꿈꾸는정원]

헐 안그래도 패들링 할때 허리 아프던데 난 그저 코어랑 허리 힘이 없어서 그런줄 알았는데 지속되면 병 되는구나 ㅜㅜ

[by469]

헉 이거 요가동작중에도 있는데..

[쐬주귀신]

업독 다운독?

[집에사는무주택자]

서핑처럼 한번에 팍!! 하지 않으니까 상관없엉
유연하지 않을때 무리해서 저런 동작을 순간적으로 반복했을때 생기는거래

[성실공주핑크]

저 자세 자체가 큰 문제는 아닐듯..
서핑은 하루에도 저 자세를 몇시간씩 하고, 파도 보면서 급하게 저 자세를 했다 풀었다 해서 안좋은거일거야

[Antidisestablishmentarianism]

헐...

[돈많은백수cancan]

헐 서핑 배워 보고 싶었는데 무섭다ㅜ

[뮤츠의 역습]

헐......몸이 마비되는거야?
안풀려?
평생? ㅜ

[뮤츠의 역습]

재활안돼? 너무너무 충격인데.....

[뮤츠의 역습]

사람 몸이란게 진짜 강한듯..약하다..ㅠㅠ하

[미파민]

헐

[294도야!?]

미친 서핑하러 온 발리에서 이글봄.... 스트레칭 열심히 할게요

[뮤츠의 역습]

와 진짜 천운이다
절대 무리하지말고 알겠지?
힘들믄 충분히 쉬고ㅠㅠ♡

[294도야!?]

헐 스윗걸🫶고마워 진짜 감동이다 ㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 응!!

[스카캐슬]

𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 네?

[새로운 닉넴을 입력하세요]

헐 저런 병이 있다니

[자꾸살찌는여시]

그러면 버피 같은 동작도 같은 원리로 안좋을 수 있는 건가? 존나 하는디 ㅠ 하루에 500개더 하는디 ㅠ

[앵재기뤼~]

버피는 동작이 예상되있는 순서에 하지만 서핑은 예상못하게 있다가 급하게 동작을 수행해야하니까 다르지않을까 오랜시간동안 하고있는것도그렇고

[이국종교수]

서핑도 예상은 가능함.. 라인업에서 계속 파도 기다리고 있다가 잡을만한 파도가 오면 그때부터 패들링 열심히해서 파도+패들링으로 속도가 붙으면 일어서는거라서

[로나듀누라]

개무서워 미친

[쏘나이스]

뜨아...우리몸은 왜이렇게 약해빠진걸까....

[주동우]

헐…

[고슴도치의 습꺽]

헐 서핑배우려고 예약해놨는데ㅠㅠ 준비운동 개열심히해야겠다

[오바람은천사야]

나 타러가는데는 병원까지 이억만리인데 갑자기 무섭네,,

[죽어]

서핑 진짜 위험해 나 무릎 관절 나갔어...슬픔

[틴탑안다니엘]

직업이 의사인데도 ㅠㅠ 무섭다

[삼삼투투]

헐 진짜 무섭다 올해 서핑 꼭 배우고 싶었는데ㅠ

[보글보글oO]

요가에도 저런 자세 잇지 않아??? 왜 서핑에만 생기지 ㅜ

[돈아끼자제발]

요가랑은 다른게 파도에 부딪힐수도 있고 갑자기 팍 허리를 드니까 급격하게 접히면서 생기는 걸수도..?