2012년 1차 특강 : 신혼부부를 위한 자연식 식탁 차리기

[자연식이 좋아]

2012년 새로운 날이 시작합니다.

60년만에 오는 흑룡의 해라고 해서 많은 분들이 신혼부부들을 위한 요리교실을 운영해 달라는 의견이 있으셔서 이번에  신혼부부나 건강식을 위한 식탁을 차리고 싶은 분들께 김치부터 명절음식까지 배울수 있는 시간이랍니다.

1년에 한번있는 수업?

아니 공양간 사상 처음 가지는 수업이랍니다

2012년에는 건강한 먹거리로 육제와 정신을 살찌게 만드는 건강식으로 식탁을 차리시는 것이 어떠실까

귀뜸해 드립니다

개강일 2012년 1월 19일 목요일

시간 : 13:00 각각 5명씩 (선착순 접수)

금액: 월4회 총12주 ( 450,000원씩 총 1,350.000원) 특혜:천연조미료 보너스로 강사시연으로 배울수 있음)

계좌 : 110-203-54487 신한 박상혜 010-8403-3365 문의

      (- 재료비 포함되어 있음   -1인1실습 입니다. )

준비물: 카메라는 필수. 조미료 담아갈 유리병. 음식 가시고갈 그락스락2-3개정도)

위치 : 4호선 평촌역 1번출구에서 1분소요. 자연음식 연구소 공양간

신혼부부를 위한 자연식 식탁차리기

천연조미료와 자연식 건강 식탁 만드는법- 100% 천연조미료를 사용

회차	요일	메뉴	시간	시간
			13:00	18:00
1주차	금	초간단 냄비밥 하는 법: 콩나물밥. 일반백미밥 양념장만들기. 응용요리: 콩나물. 콩나물장조림
2주차	금	마른반찬 만들기1) : 진피 멸치볶음. 무 말랭이무침 보양탕끓이기 : 육개장 끓이기
3주차	금	마른반찬 만들기2) : 깻잎들깨찜. 코다리조림 보양탕끓이기 : 간편 삼계탕 끓이기
4주차	금	내손으로 만드는 명절 음식1: 만두만들기. 떡 만둣국
5주차	금	내손으로 만드는 명절 음식2): 고사리나물, 숙주나물, 동그랑땡 만들기
6주차	금	내손으로 만드는 김치1): 무생채. 백김치 ,포기김치 만들기
7주차	금	내손으로 만드는 김치2)파김치. 즉석겉절이. 깍두기만들기
8주차	금	내 손으로 두부 만들기 내손으로 초 간단 된장 만들기
9주차	금	약식 만들기 건강 한방떡 만들기
10주차	금	내손으로 차리는 생일상: 미역국 끓이기, 닭볶음탕. 건강 죽상차리기: 전복죽.
11주차	금	손님상차림필수1): LA갈비구이, 잡채. 구절판만들기
12주차	금	손님상차림필수2): 기본양념으로 불고기 . 골뱅이 무침과 소면, 간편 호박죽 만들기

날짜	13:00시		18:00
	성명	비고	성명	비고
1
2
3
4
5

[미냉이]

정말 알찬수업이네요... 수업받는분들은 좋겠어요... 부러워요

[봉수]

장가 갔으면 색시 보낼텐데 아쉽다~~~~~즐거고 행복한 시간 보내세요^^*

[블루베라]

어여 결혼해서 수업받고 싶어요.

[바다~]

시간될때, 꼭 가고 교육받고 싶네요~

[stellar]

이 글을 늦게봤네요

[해피맘]

정말 알찬 내용이군요 지방에선 ...안타깝네요

[가현이맘]

정말 가고싶지만...저도 지방이라...

[감로연]

많은 수강생 모이면 하는바람으로 걍츄!!!

[이시영]

수강료가 참 비싸네요..