버스나 지하철을 탔는데 어디선가 악취가 느껴진 경험이 있으신가요?
분명 내 바로 앞에는 아무도 없는데 공기중에서 입속냄새가 심하게 나는 이런 경우는 숨으로 나타나는 나오는 구취환자가 근처에 있기 때문입니다.
이렇게 말을 하지 않고 숨만 쉬는 것만으로도 참기 힘든 악취가 나는 것을 ‘숨냄새’ 라고 하며, ‘호기성 구취’ 라고도 합니다.
저도 대학교 때 비슷한 원인을 가진 친구가 있었는데요, 지금 생각해보니 그 친구도 ‘호기성 구취’가 있었던 것 같습니다. 이야기할 때 입냄새가 나는 건 물론이고 그 친구가 있는 공간에 들어가면 공기 중에서도 느껴진다는 걸 느꼈었거든요.
본인에게 이러한 문제가 있다는 것을 알게 되면 스트레스를 매우 심하게 받게 됩니다. 보통 분들의 경우에는 이를 가리기 위해서 말을 안 하거나 양치나 가글을 통해 일시적으로 제거를 하는데 ‘호흡’은 가릴 수 있는 방법은 없기 때문입니다.
따라서, 여러가지의 유형 중에서 호기성 구취는 빨리 개선을 받아 보셔야 될 것 중 하나라고 보시면 될 것 같습니다.
호기성 구취의 원인
1) 입과 가까운 코의 위치
입속냄새가 코를 통해서 나오게 되는데요, 구강 내에 심한 악취가 있는 분들의 경우 아무리 입을 다물고 있어도 입과 연결된 비강을 통해서 그 냄새가 밖으로 배출되게 됩니다.
이런 분들을 상담해보면 구강 내에 잇몸 염증이 심하거나 설태가 많이 끼어 있거나 구강 건조증이 심한 상태인 경우가 많았습니다. 구강 내에 냄새를 유발하는 세균이 과증식 하면서 참기 힘든 악취를 만들어 내게 되는 것입니다.
2)특정 이비인후과 질환
심한 비염, 축농증 등의 코질환은 비강이나 부비동 안에 염증이 생기면서 발생하게 됩니다. 특히 축농증의 경우에는 누런 농 같은 콧물이 차게 되는데요, 이로 인해 코가 막히면서 통증이 생기고 콧물이 목으로 넘어가 구취를 유발하게 됩니다.
그리고 만성 편도염으로 인해 생기는 질환인 편도결석도 이러한 입속냄새를 일으키게 되는데요, 편도에 있는 ‘편도와’ 라는 작은 구멍이 커지게 되면서 이 구멍에 음식물 찌꺼기가 끼게 됩니다. 이렇게 세균이 번식할 수 있는 환경이 만들어지면서 노란 알갱이와 같이 생긴 세균덩어리가 만들어지는데 이것이 좋지 않은 향을 나게 합니다.
따라서 이비인후과를 방문하여 이러한 질환에 대한 적절한 치료를 병행하면 큰 도움이 될 수 있습니다.
3)혈액 내 유발 물질
우리가 먹는 음식이나 약물이 악취를 유발할 수 있다는 사실, 알고 계신가요?
마늘, 양파, 계란 노른자, 커피, 술, 고지방식 또는 특정 약물 등을 먹게 되면 이들은 소화과정을 거쳐 혈액 속으로 들어가게 됩니다.
위에서 언급한 식품들은 우리 몸 속에서 휘발성 황화합물을 만들어 내어 혈액을 타고 다니다가 호흡을 통해 배출하게 됩니다.
4)소화 과정 중 이상발효
장이 약한 분들의 경우에 소화가 잘 되지 않은 음식들이 이상 발효를 일으키게 되면 장 내에 가스가 많이 발생하게 되는데요 이 가스들 중에 악취를 내는 물질이 혈액으로 흡수가 되고 역시 폐에서의 가스교환을 통해 숨으로 배출됩니다.
5)내분비계 질환
간부전, 간질환, 신부전, 간경화 등의 전신질환 환자들의 경우 제대로 해독되지 못한 물질들이 혈액에 남아 있게 되면서 그 노폐물이 호흡이나 피부를 통해 배출되어 냄새를 일으킬 수 있습니다.
6)소화기계 질환 : 위-식도역류질환
가끔 식사 후에 트림을 할 때 입을 다물고 하면 코로 악취가 올라오는 것을 느껴 본적이 있으실 텐데요 이처럼 위장 속 물질들의 역류가 일어나게 되면 속에서 심한 악취가 올라오는 것을 본인이 가장 심하게 느끼게 됩니다.
위장의 병증은 입냄새를 일으키는 매우 중요한 원인입니다. 따라서 이에 대해서는 따로 포스팅을 하도록 하겠습니다.
7)생선냄새증후군(트리메틸아민뇨증)
유전적 원인에 의해 FMO3효소가 제 기능을 하지 못하게 되면서 몸에서 생선 썩는 향이나게 되는 희귀 난치성 질환입니다. 이는 매우 드물긴 하지만 역시 냄새를 일으키는 원인이 됩니다.
유전적으로 FMO3효소가 결핍되어 있는 분들의 경우 우리 몸 안에 트리메틸아민이라는 물질이 대사가 되지 않고 남게 되면서 소변이나 호흡을 통해 생선 썩는 듯한 자극적인 냄새를 유발하게 됩니다.
이는 아직까지 뚜렷한 치료법도 없어 음식 섭취를 조절하는 방법밖에 없습니다.
냄새를 유발하는 음식들을 피해주고, 배설 기능을 원활하게 해 주어 몸 속에 냄새를 유발하는 물질들이 최대한 남아 있지 않도록 해 주어 제거를 하는 것이 중요합니다.
개선에 있어 가장 좋은 방법은?
본인에게 입속냄새가 있다는 사실을 알게 되면 지나치게 과도한 걱정을 하게 되고 대인관계와 사회생활시 다른 사람의 행동에 매우 민감해지게 됩니다.
이렇게 과도한 스트레스를 받게 되면 자율신경계의 밸런스까지 무너질 수 있고 이는 결국 또 다른 문제를 일으키는 건강 악순환의 고리가 될 수 있습니다.
따라서 혼자 고민하지 마시고 한의원에 내원하셔서 본인의 구취의 원인을 정확히 찾아내어 치료를 진행하시는 것을 권해드립니다.
치료가 어려운 것이 사실이지만 그 원인이 되는 질환을 치료하고 몸을 건강한 상태로 회복시켜주면서 식습관 개선까지 함께 진행해 나간다면 입속냄새도 많이 줄어들고 충분히 개선될 수 있습니다.
오늘은 호기성 구취에 대해서 알아보았습니다.
본인의 의지와 노력이 있다면 세상에 못 고치는 병은 없습니다.
20년간 구취제거를 연구해온 해우소한의원과 함께 오늘부터 개선을 바로 받아보시는 건어떠신가요?
이 전에는 느끼지 못했던 상쾌하고 행복한 일상을 되찾을 수 있도록 최선으로 도와드리겠습니다.
감사합니다.