남보다 나를 더 존중해야 한다

[가산바위 강명조]

남보다 나를 더 존중해야 한다

우리는 종종 타인의 기대에 맞추어 살고, 타인의 시선에 따라 나를 정의하려는 경향이 있습니다. 그러나 진정한 행복과 성장은 타인의 평가에 의존하는 것이 아니라, 자신을 존중하고 사랑하는 데서 시작됩니다. 자기 존중은 단순히 자만이나 이기심이 아니라, 스스로의 가치를 깨닫고, 자기 자신을 이해하며, 그에 맞는 삶을 살아가는 것입니다.

먼저, 자신을 존중하는 것은 스스로의 감정과 생각을 인정하는 것에서 시작됩니다. 우리는 때로 자신의 감정을 억누르거나 무시할 때가 많습니다. 하지만 감정은 나 자신이 겪고 있는 현실의 반영이며, 이를 부정하지 않고 인정하는 것이 건강한 자기 존중의 첫걸음입니다. 나의 기쁨과 슬픔, 분노와 기쁨을 모두 받아들이며, 그 감정들이 내가 살아가는 과정에서 중요한 부분임을 이해해야 합니다.

또한, 자기 존중은 자신에게 필요한 것을 존중하는 것이기도 합니다. 이는 때때로 "아니오"라고 말할 줄 아는 용기에서 나타납니다. 다른 사람의 요구에 지나치게 맞추려다가 자신의 욕구를 억누르면, 결국에는 지치고 무기력해질 수 있습니다. 자신의 한계와 필요를 존중하며, 때로는 나 자신을 위해 시간을 보내고, 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

자기 존중은 다른 사람을 존중하는 바탕이 되기도 합니다. 내 자신을 존중할 줄 알면, 타인에게도 진정한 존중을 베풀 수 있습니다. 내가 나를 아끼고 존중하는 만큼, 다른 사람도 나를 존중할 수 있게 됩니다. 자신을 소중히 여기는 사람은 그 사람의 존재 자체를 중요한 것으로 느끼고, 타인에게도 자연스러운 배려를 보여줍니다.

결국, 남보다 나를 더 존중하는 것은 자기 자신과의 깊은 관계를 맺는 일입니다. 그 관계가 튼튼해야만 다른 사람들과의 관계도 건강하게 유지할 수 있습니다. 남의 기대에 따라 삶을 살아가는 것이 아니라, 내면의 목소리에 귀 기울이며, 내가 진정 원하는 삶을 살아갈 때, 그 모든 순간이 나를 더욱 빛나게 할 것입니다.

자신을 사랑하고 존중하는 삶을 통해, 우리는 더 나은 사람으로 성장하고, 결국에는 세상과 더 좋은 관계를 맺을 수 있습니다. 자기 존중은 삶의 기반이자, 진정한 행복의 열쇠입니다.

[박태분]

이렇게 나를 존중 해야한다는 글을
쓰시게 되셨어요 그게참 어려워요
난일찍 부터 객지생황을 하면서옆 동료와
일하다보면 그깟한푼더 가저갈려고 옇시선을
외면하며 하는걸보면 내자신을 눌러버리고
포기를하고 내가조금손해는가지만 옆사람과
다틀일은 없어 주위는편하나 속이좀 상하드라구요
이런게 나를 학대하는 것이아닌가싶내요
좋은글 잘보고갑니다~!!