꼭 입술을 다무세요

[가다 오다]

이유는?

코로 숨길을 열어주면 만병이 낫는 이유를 알게 됩니다.
비염·축농증을 넘어 안구건조증 등의 눈질환이 낫고,
이명증·중이염 등의 귀질환까지 치료되면서 비로소 알게 됐던 사실!

이비인후과 최 박사는
“코는 단순히 공기의 통로 역할만 하는 게 아니라는 것을 알게 됐다.” 고 말한다.
수 많은 눈 증상과 연결돼 있었고,
수 많은 귀 증상과도 연결돼 있었다.
그 비밀의 키는 바로 눈과 코 주변에는 부비동(副鼻洞)이라는
8개의 빈 공간이 있다는 데 있었다.

최 박사는
“코로 들이마신 공기는 곧바로 기도를 통해 폐로 들어가는 것이 아니라
8개의 부비동을 모두 지나면서 머리와 눈의 열을 식혀주고 폐로 들어간다.”며
“그래서 코호흡은 두뇌 과열방지 장치라 할 수 있다.” 고 말한다.

머리의 ‘라지에타’(방열기) 구실을 한다는 것이다.
따라서 숨을 쉴 때마다 이마에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나 가야 하고,
광대뼈 속 빈 공간으로 도 공기가 지나가야 하며,
눈 뒤쪽에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 한다.
눈과 코 주변에 있는 8개의 부비동 전체로 공기가 술술 잘 통해야 한다.
그렇게 되면
뇌의 열도 식혀 주고
눈의 열도 식혀 주고
귀의 열도 식혀줘
정상적인 작동이 가능하다는 것이다.

“실제 임상에서도 코호흡이 제대로 되지 않아 두뇌 과열방지 장치가 제 기능을 못하면
축농증, 코골이, 안구건조증, 중이염, 메니에르병, 신경성 두통, 탈모, 호르몬 이상, 수면장애 등 온갖 증상이 나타난다는 걸 확인할 수 있었다.” 고 말한다.

그래서일까?
최박사는 전 국민에게 말하고 싶어 한다.
코로 숨이 잘 통해야 한다는 것이다.
코로 숨이 잘 통하면
눈도 숨 쉬고,
귀도 숨 쉬고,
뇌도 숨 쉴 수 있다는 것이다.
그래서 코로 숨이 잘 통하면 크고 작은 병도 생기지 않는다는 것이다.
코로 숨이 잘 통하게 하면 생긴 병도 낫게 할 수 있다는 것이다.
머리가 맑아지고 눈도 밝아지고 귀도 밝아질 수 있다는 것이다.

최 박사는
“비염, 축농증은 단순한 코질환이 아니라 전신의 병에 영향을 미친다.” 며
“숨길을 열어주는 침법에 온갖 정성을 쏟아 붓고 있는 것도 이 때문” 이라고 말한다.

이유를 알았다면
이제 낮이나 밤이나 꼭 입술을 다물고 사세요.

출처: 김광준 연세대 세브란스 병원 노년내과 교수

< 모셔온 자료 입니다 >

[박희정]

햐~~우째야 하노 많이 웃어야 하는데 입을 열면 안된다고 하니 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
좋은 글 담고 갑니다^^

[가다 오다]

회장님
웃으며 괜찮습니다
좋은 시간 되시고 기쁨이 가득하길 바랍니다

[여백원]

들이마실 땐 입다물고
내쉴 땐
푸~~~하며 길게 하라는 이유를 알게 해주는 내용입니다
감사합니다

[가다 오다]

여백원님
호흡만 잘 해도 건강하게 살아 갈수 있읍니다
언제나 아름답고 향기나는 나날이 되시길 바랍니다

[소우]

복식 호흡하면 잠도 잘와요

코로 숨쉬는게 좋은데
입 구조상 부정교합 일 때 힘들겠어요
입이 건조하기 세균 감염이 윽 ~!

저는 옹니에요
너무 꼭 다물어져서 좋아요^^

[가다 오다]

소우님
잘 아시네요
복식호흡 잘 하시니 건강 하리라 생각 합니다
점심 맛있게 드셨어요
재활 치료를 잘 받아 빠른 완쾌 바라며 언제나 아름답고 향기나는 나날이 되세요