외복사근(옆구리).....고수님들 도와주세요 ㅠㅠ

[세상이울고갈만금]

외복사근(일명 옆구리) 운동을 하는데요

왠지 자극이 안가는 느낌이 들어요 ㅠ

저는 트위스트크런치를 하고있어요;;

이것말고도 좋은 운동법 있으면 추천해주시고 어떻게 해야

옆구리에 자극이 가는지도 좀 알려주세요 ㅠㅠ