스크랩 같은 음식, 같은 칼로리 먹고 살 빠지는 방법 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[Jason-Kidd]

아침을 많이 점심엔 적당히 저녁은 조금 먹기

[cu@heaven]

그게 훨씬 어렵다는것도 다 알고있죠

[흑비]

아침을 여유롭게 먹기 힘드니까,,,현실적으로 어렵다고 봐요 근데 궁금 한게 밤낮이 바뀐 사람들도 결과가 똑같은지 궁금하네요 ㅋ

[Miami Hate]

이거 모르는 사람이 있을까요 실천이 어렵죠

[불타는 똥꾸]

아침엔 활동을 하고 저녁엔 휴식이니..

[팜쟁]

맛있는거 먹고 싶다구요 ㅠ

[어쭈구리(koyh3535)]

새벽 4시쯤 기상 취침 10시
이런패턴으로 이십년가까이 사니
아침 꼭 먹고
저녁 소식 ㅡ 야식 안먹음
이렇게 살고 있네요, 술을 자주먹어서
삼십년동안 75킬로 유지

[스티브네시?]

대단하십니다!!