출처: https://theqoo.net/square/3136798269
https://youtu.be/YBnQKDRR3Do?si=yYAZNrXjsx734ADx
첫댓글 그럼 오늘쉴까^^ 아싸
그럼 오늘 쉬어야겠다 ㅎㅎ
와 맞아 운동중독때 만성피로에 시달렸음
하루 걸러 하루씩 하는게 좋다는거구나
나 일주일 매일 하는데..그냥 4일만 나가서 고강도로 할까?어차피 초보라 그만치 효과를 못낸다고 매일 하라고하던데..
주말만 쉬는건요..?
휴 다행
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2024년 03월 10일(일) 19시 - 인기글 24위 🎉
그렇지 않아도 오늘 쉬었는데 !!!
땀이 잘 안나는데 속옷이 땀에 젖을만큼 운동할라면..... 저는 살살하는 걸로해서 맨날하면 안됧갑쇼
이 말을 기다렸으
첫댓글 그럼 오늘쉴까^^ 아싸
그럼 오늘 쉬어야겠다 ㅎㅎ
와 맞아 운동중독때 만성피로에 시달렸음
하루 걸러 하루씩 하는게 좋다는거구나
나 일주일 매일 하는데..그냥 4일만 나가서 고강도로 할까?
어차피 초보라 그만치 효과를 못낸다고 매일 하라고하던데..
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땀이 잘 안나는데 속옷이 땀에 젖을만큼 운동할라면..... 저는 살살하는 걸로해서 맨날하면 안됧갑쇼
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