출처: https://x.com/neopsyche112/status/1752631697370497367?s=46
X의 김현진/안남대 문예창작과님(@neopsyche112)
당뇨에 대한 무시무시한 글을 봄
twitter.com
첫댓글 아이스크림먹고있었는데 무섭다..
무서워..
술도 설탕도 튀김도 못 먹어야 산다고 생각하면 진짜 살기 싫어지는데 가족력이라 너무 무서워
삭제된 댓글 입니다.
아뇨.. 그냥 단 것과 탄수화물을 줄여야 합니다...
안 걸렸을 때 조심해ㅜ
무섭..
허걱..
헐 라면도??? 진짜 줄여야겠다…
하ㅠㅠ.. 라면진짜ㅠ..... 끊기힘든데
너무 무서운데…….
단식해야겟더..
하ㅠㅠ나 유전ㅠㅠ
양배추 썰은거 식탁위에 두고 밥 먹기전에 무조건 한웅큼 집어먹어 가족력있어서.. 다른 식단조절도 해야지
당뇨 무섭다ㅜ
대사증후군 내얘기네...ㅎㅎ잠 충분히자고 음료 끊고 식전야채만 잘먹어줘도 수치조절 잘 됨 폭식하면 당연히 나빠짐...ㅋㅋ그리고 스트레스받으면 혈당올라감
※ 여성시대 인기글 알림 봇 v1.2.0※ 연속 등극 시 최대 3회까지 기록됩니다.※ 자세한 내용은 프로필 게시글을 참고해주세요.✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧2024년 03월 11일(월) 03시 - 인기글 5위 🎉2024년 03월 11일(월) 04시 - 인기글 8위 🎉2024년 03월 11일(월) 05시 - 인기글 12위 🎉
스무디 프라푸치노 탄수화물 사랑하는데 하 ㅜㅜㅠ
무섭다
요샌 단거먹으면 편두통이 생겼어 뭔가 안좋은 징조같은데ㅠ 방금 비요뜨랑 딸기우유 시키고 이글보네
나도 아슬아슬하게 정상이라 조심해야돼..
나 소식+4끼 조금씩먹는데이게 거의 평균 2시간반에 한번이거든이러지말고그럼 대식+3끼만 먹는게 더 나아....?ㅠㅠ
당뇨가 시작이야.. ㅠ나 저혈압이었는데 당뇨 확정 이후 2년 안에 고혈압됨진짜 조심해 다들 ㅠ.. 나도 딱히 단거 좋아하는 사람은 아니라 생각했는데, 외식하며 먹는 모든 것들이 당뇨로 가는 지름길이었음.. 특히 음료 너무 좋아했는데 음료만이라도 꼭 줄여...
나 당뇨인데 희한하게 혈압은 낮아..
....무서워 ㅠㅠ나 벌써 혈압약먹는데 ....진짜 식단관리하고 운동해야지..
나 지방간인데 ㅠㅠㅠ뮤섭다
무서워...
이거 보니까 이해가 확 된다.. 진짜 식단 관리 잘 해야겠다
와 어쩐지 당뇨전단계인데 단것만 먹고 술도 고기도 안먹는데 지방간+고혈압 와서 뭐지 싶었는데 후폭풍 쳐맞은거구나
나지방간있는데클났다...
어떤 책에서는 인슐린 분비때문에 자주먹는 습관이 폭식보다 안좋다더라. 간식 끊어야돼
헉.. 무섭다 ..
간혈적 단식을 해야하는구나 ㅠ 식사시간 텀 길어지면 저혈당 오는 사람은 어쩌죠…
나 이번에 채혈하러 갔는데.. 피가 걸쭉했어
이거모르는사람너무많아 ㅠ 당뇨는 약이없어요~~~~~~
개무섭다...
간헐적단식은 당뇨에 좋다는 걸까, 안 좋다는 걸까?말이 다 다르던데.. 일단 경험으론 울엄마 당뇨전단계였는데 간절헉단식하고 당뇨됐어 ㅜㅜ
와.. 근데 난 음식 조금씩 자주 먹는게 좋은 줄 알았는데 그게 아닌가보네? ㅠㅠㅠ
첫댓글 아이스크림먹고있었는데 무섭다..
무서워..
술도 설탕도 튀김도 못 먹어야 산다고 생각하면 진짜 살기 싫어지는데 가족력이라 너무 무서워
삭제된 댓글 입니다.
아뇨.. 그냥 단 것과 탄수화물을 줄여야 합니다...
안 걸렸을 때 조심해ㅜ
무섭..
허걱..
삭제된 댓글 입니다.
헐 라면도??? 진짜 줄여야겠다…
하ㅠㅠ.. 라면진짜ㅠ..... 끊기힘든데
너무 무서운데…….
단식해야겟더..
하ㅠㅠ나 유전ㅠㅠ
양배추 썰은거 식탁위에 두고 밥 먹기전에 무조건 한웅큼 집어먹어 가족력있어서.. 다른 식단조절도 해야지
당뇨 무섭다ㅜ
대사증후군 내얘기네...ㅎㅎ잠 충분히자고 음료 끊고 식전야채만 잘먹어줘도 수치조절 잘 됨 폭식하면 당연히 나빠짐...ㅋㅋ그리고 스트레스받으면 혈당올라감
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스무디 프라푸치노 탄수화물 사랑하는데 하 ㅜㅜㅠ
무섭다
요샌 단거먹으면 편두통이 생겼어 뭔가 안좋은 징조같은데ㅠ 방금 비요뜨랑 딸기우유 시키고 이글보네
나도 아슬아슬하게 정상이라 조심해야돼..
나 소식+4끼 조금씩먹는데
이게 거의 평균 2시간반에 한번이거든
이러지말고
그럼 대식+3끼만 먹는게 더 나아....?
ㅠㅠ
당뇨가 시작이야.. ㅠ
나 저혈압이었는데 당뇨 확정 이후 2년 안에 고혈압됨
진짜 조심해 다들 ㅠ.. 나도 딱히 단거 좋아하는 사람은 아니라 생각했는데, 외식하며 먹는 모든 것들이 당뇨로 가는 지름길이었음.. 특히 음료 너무 좋아했는데 음료만이라도 꼭 줄여...
나 당뇨인데 희한하게 혈압은 낮아..
....무서워 ㅠㅠ나 벌써 혈압약먹는데 ....진짜 식단관리하고 운동해야지..
나 지방간인데 ㅠㅠㅠ뮤섭다
무서워...
이거 보니까 이해가 확 된다.. 진짜 식단 관리 잘 해야겠다
와 어쩐지 당뇨전단계인데 단것만 먹고 술도 고기도 안먹는데 지방간+고혈압 와서 뭐지 싶었는데 후폭풍 쳐맞은거구나
나지방간있는데클났다...
어떤 책에서는 인슐린 분비때문에 자주먹는 습관이 폭식보다 안좋다더라. 간식 끊어야돼
헉.. 무섭다 ..
간혈적 단식을 해야하는구나 ㅠ 식사시간 텀 길어지면 저혈당 오는 사람은 어쩌죠…
나 이번에 채혈하러 갔는데.. 피가 걸쭉했어
이거모르는사람너무많아 ㅠ 당뇨는 약이없어요~~~~~~
무서워...
개무섭다...
간헐적단식은 당뇨에 좋다는 걸까, 안 좋다는 걸까?말이 다 다르던데.. 일단 경험으론 울엄마 당뇨전단계였는데 간절헉단식하고 당뇨됐어 ㅜㅜ
와.. 근데 난 음식 조금씩 자주 먹는게 좋은 줄 알았는데 그게 아닌가보네? ㅠㅠㅠ