손은 몸에서 가장 섬세한 구조로 이루어진 만큼 까다롭고 쉽게 무너질 수 있다. 특히 손과 손목의 질환은 주로 손을 과사용하는 중장년층에서 많이 발생한다. 손목터널증후군, 방아쇠 수지, 건초염, TFCC 등 그 종류 역시 다양하다.
하지만 이런 손 질환을 무시하거나, 단순히 많이 사용해 아픈 것이라고 생각하고 방치하는 경우가 많다. 손을 우리가 살아가는 매 순간에 필요한 중요한 부위이므로, 제대로 된 치료를 받지 못할 경우 일상이 더욱 고통스러워질 수밖에 없다. 따라서 손의 경고를 잘 캐치해야 한다.
위의 사례들 같은 증상이 아니더라도 △설거지하는데 손목이 시큰거리거나 불편함 △물병을 열기 힘듦 △키보드를 치고 마우스를 움직이는데 손목이 뻐근함 △스마트폰을 사용하다 손가락의 통증이 느껴짐 등 증상들을 겪고 있다면 손 질환일 앓고 있을 가능성이 높다.
첫댓글 대박 나 물병도 못열고 돌려서 여는 문도 잘 못열어ㅠ 카페일하면서 손목 완전 망가졌잖아 근데 병원가면 그냥 많이 써서 그래요~ 물리치료 받고 가세요 하고 끝이라..
222 카페 일하면서 손목 나가리됐어 ㅠ
333 나도 카페 일하는데 손목 나가리야 ㅠ
4 동종업계 다 모이세요 요샌 손가락 마디마디가 시큰해 ^^
5 나도 카페일 하고 손목 나가리 되서 카페일 안한지 3년됐는데도 무거운거 좀만 들면 손목 바로 아파 ㅠ
손질환인거 알고는 있는데 그래서 어떻게 하면 되는지 해결책도 같이 주시라구요~~ 🥲
충격파 주기적으로 맞으면 좀 낫더라
tfcc ecu 물혹으로 결국 오른손 수술함 ㅋㅋ왼손도 티엪잇는데 안할거야... 수술했어도 아프고...많이쓰면 바로 통증올라옴. 아프면 안쓰는것밖에 없음 일하는 사람이면 키보드 바꾸고 마유스 바꾸고 해야지 뭐.. 아껴써야댐 ㄹㅇ
수술한지 얼마나됐어?
2년! ㅋㅋㅋ저기 기사에 나오는 교수님한테 햇음
여시 왜 왼손 안할거야? ㅠㅠ 수술해도 아파서? 왼손어느정도인데 안하는지 궁금해 ㅜㅜ
@Me and youuu 왼손 안햌ㅋㅋㅋㅋ 많이안쓰면 안아파 오른손이 주라서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오른손수술직후엔 모든걸 ㄷㅏ 왼손으로 해서 아팠는데 오른손 사용후엔 왼손거의안써서 안아픔 근데 오른손이 다시아파 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@탱고탱고탱고 나 지금 급성 통증 있는데 보통 급성 통증 아에 안쓰면 가라앉아? 수술 진짜 싫은데 여시 손 아플때 어떻게 안써? 보호대나 부목으로 묶어놔? 아니면 그냥 사용만 안하는..? 왼손도 엠알 찍었엉?
@Me and youuu 손아프도 안쓸수는 없지 오른손이 주손이라 걍 약먹고 아프면 아프구나 하고 사는중이여... 손찜질좀하고 마사지기하고... 전완근마사지같은거 하고... 심하면 보호대차기도하고...
@탱고탱고탱고 고마워 ㅜㅜ 찜질부터 해봐야겠다
아직 초보라 운전할때 핸들 꽉쥐는데 손이 저려ㅠㅠㅠㅠ물병도 잘 못열고 병원가봐야하나
Tfcc야 삶의 질 진짜 낮아짐 체외충격파 기계 사서 조지고 싶다 너무 비싸서 꿈도 못꾸지만 ㅠ
설거지 집안일 많이 하는데 그래선가 스마트폰할때 너무 아파.. 근데 스마트폰도 많이하긴 함..
엄지손가락이랑 손바닥 연결되는 그 오묘한곳이 통증이 개심해 ㅜ 병원다녀도 소용이없고 뼈가아닌.근육 힘줄문제라고 체외충격받는데
나아질기미가없어요
여샤 연어댓미안한데 거기는 주상월상인대문제일 가능성 있어
손목인데 볼 줄 아는 수부의 전문의가 별로 없음 2년 동안 병원투어 하다가 결국 수술했어 상태는 심각했고.. 손목 추천 병원 삼대장 있는데 거기서 했어
@댄싱슞 여시야 우리 엄마가 아파서 일주일째 병원에 입원해 있는데 병원에서 정확한 원인을 몰라. 근데 엄마는 통증이 심해서 일상생활 불가. 혹시 손목 병원 삼대장 병원이 어딘지 알 수 있을까
@길고영 댓삭!
헉 나도 저걸로 다음주에 수술해.. tfcc 주월상인대파열 척골충돌.. 나는 tfcc 파열된거 알고 있었는데 참고 살다가 주월상인대까지 다파열되서 수술밖에 없어서 수술한다ㅎ.. 손목 조심히써...
여시 tfcc 파열되면 주월상도 나가..?.
웅 뼈 손등쪽으로 밀려서 나가는 겅우도 있대 난 손목보다 손등 통증이 더 심랬거든ㅠ
@야미미야 오마갓.. 손등쪽으로 밀려나간다는게 머지..? 척골 충돌 아니고..? 대박이다 .. 조심히 살아보려했는데 큰 병원 가봐야겠다..
척골이 충돌되면서 tfcc 손상 더 심해지구 그러다보니까 척골을 지탱해주는게ㅜ없어서 손등뼈가 밀려서 주월상까지...!