스크랩 흥미돋 여자연예인들 뼈마름인데 근육 있다고 건강한거 절대 아니라 생각하는 달글 댓글 캡쳐 (댓 추가)

[Everything]

출처 : https://m.cafe.daum.net/subdued20club/WFYL/663206?svc=cafeapp

모든 이야기의 시작 - Daum 카페

요즘 커뮤에 너무 필요한 글이라 생각해서 댓이랑 글 다 허락 받고 캡쳐했어

+

여자연예인 여돌 후려치는게 아니라
그 몸들이 다 건강한 몸이라 생각하고 건강하니까 찬양해도 된다 착각하지 말라는거야 안건강한 몸이 상당수 많고 그거 찬양해봤자 여자들에게 좋은거 하나도 없음 여자들은 그저 지방 태우기보다 근력운동 많이하고 건강하게 더 먹어야함

[violeta]

지방이 없는게 ㅈㄴ문제... 저몸을 어떻게 유지해 진짜? 일어날 힘도 없을거같애 여자연예인들 솔직히 증량챌린지 해야됨

[LOTSO BEAR]

밥 잘챙겨먹어...다들..
골다공증와 ㅎㅎ

[잊지말자 서로의 용기]

내친구 운동선수 하던애라 초딩때부터 축구태권도유도 계속했고 20살때부터는 운동+헬스까지 미친듯이 운동했는데 (15년~20년) 식단관리 꾸준히하니까 팔뚝근육 등근육 보이는 정도더라 단기간에 안 먹고 복근보인다고 건강한 거 아니야... 다들 알면서도 무리해서 살빼고 바프 찍지 마.....ㅜ 바프가 대체 뭐라고..

[고내기]

필라테스도 하고 복근있다고 떡볶이 먹고 배나온 일반인들보다 훨씬 건강하다는데 할말이 없음

[버터소금빵]

일부는 체질적으로 잘 맞아서 건강한 사람도 있겠지. 근데 보통 사람들은 저러면 백프로 문제 생긴다고. 그리고 그 모습이 미의 기준이 되어선 안되는 거잖아.

[박규리]

나 예전에 댓에서 본건데 어떤 연예인 pt해주는 트레이너한테 pt받으면서 그 연예인 처럼 될 수 있냐고 하니까 그 트레이너가 그 사람들(연예인)은 딱 죽지않을 만큼만 먹는다고 그랬대더라

[에롱메롱]

잘챙겨먹어야돼 진짜ㅠ 주변지인 운동도 하고 말랐는데 절식하더라고....머리카락도 줄어듬...ㅠ뒤늦게 챙겨먹어도 복구가 잘 안되는것같더라...

[쉽구]

건강은 각자 챙기는거야 절대 따라하지마

[컴활도도독도독]

체지방이 너무 없어서 생존 근육이 보이는 건데 멋지다고 저렇게 되고 싶다는 거 보면 아찔해짐;;; 여자도 운동을 하면 배에 왕자로 생기지 11자만 있지 않아 그리고 평소엔 꽤나 말랑한 상태다가 힘쓰면 모양 빡 드러남

[잼민호소인]

마르고 운동 1도 안하는 애가 복근있길래 뭔가 했는데 지방이 너무 없어서 근육이 비치는거라고 하더라고 ㅎ... 그거 알고 연예인들 복근 칭찬 안해 멸치근육이잖아

[느개비계좌인증코드받으러은행뛰어감]

ㄹㅇ 바프가 대체 뭔데...

[고기치킨급식카레사랑해]

원래 극단적으로 마르면 근육이 보일 수 밖에 없는게 근육이란게 씨앗이 있다가 물주면 자라고 이런 개념이 아니라 걍 원래 몸에 다 붙어있는게 지방층 밑에 덮여서 도드라져 보이지 않는거임. 근데 지방층이 0이면 살가죽 아래 바로 근육이 있으니 도드라져 보이는거..
남자는 알바아니고 여자는 호르몬이 지방에서 나와서 근육 도드라져 보일정도로 체지방률 낮거나 살을 빼면 바로 호르몬 장애오고(생리불순), 여자들 완경 지나면 골다공증 오듯이 뼈에 숭숭 구멍나고 탈모오고 함

[부엉이님]

몸에 지방이 있어야 여성호르몬 정상적으로 나와.
나 아는 사람도 엄청 근육형 마름이었는데 1년 넘게 생리를 안했다고 함. 근데 자긴 건강식 먹고 운동열심히하니까 괜찮겠지 이러다가 누가 쓴소리 해서 정신차렸다고 함.
운동 걷기정도만 하고 밥 맘놓고 먹으니까 생리 돌아왔다고.

[고슴도치 조심]

뼈마름에 근육좀 보인다고 건강하다고 하는사람들 운동 제대로 안해본 사람들인듯
그게 건강한거면 바디빌더들 왜 몸이 좃창나는데요

[착한말티즈]

나도 쌩으로 굶고 약먹고 빼서 키빼몸 118 만들었을때 복근나왔어.. 운동은 개뿔 서있을 기력도 모자라서 매일 누워있었음 근데도 복근 팔근육 다 보임

[도브뷰티크림]

걍 그런 말 계속 하는 사람들 보면 대응하기 싫어짐 운동 한번도 안해본 사람 같고 정말 그게 건강해 보이면 본인도 직접 해봤으면 좋겠음 괜히 여돌 압박이나 하지말고

[낭헴]

여자는 원래 지방이 많아요…
내가 청소년기에 자체중~비만 다 경험해 봤는데
비만보다 저체중이 제일 힘들었음
4050때쯤 되면 앉았다가(꿇어 앉는거 포함) 일어날 때 아이고 아이고 하는거…
10대에 경험해보고 ㄹㅇ 조때따 싶더라

[사용할수있는닉네임을알려주는건어때]

아동복이 맞을 정도로 진짜 엄청 마른 친구있는데(체질적으로 살이 안찌는듯) 20대후반에 조기완경왔어....
나도 165/50~52이던 시절보다 지금이 훨씬 건강하게 느껴짐... 심지어 그때는 20대초반이었고 강박적으로 몸무게 조절한 것도 아니었고 학생이라 시간도 많고 운동좋아해서 주3회이상 2~3시간씩 유산소 조지고 그랬는데도...

[사용할수있는닉네임을알려주는건어때]

부모님은 그 시절에 너무 예뻤다고 그때처럼 살빼면 안되냐고 하지만 귓등으로도 안듣는 이유가 내가 느끼는 바가 있어서 그럼...